导语：每个人都知道抽烟是有害我们身体的健康，但是抽烟在现在好像成为了一种潮流的行为，像上至七八十岁的老年人，下到10多岁的初中学生都会在手里拿一根烟耳后别一根，或者是在包里放上一包烟，而有的人在一天下来抽个一两包完全不成问题，也有一部分人不是因为想抽烟或戒不掉烟而抽烟，只是因为看到别人抽觉得很时尚，所以自己也想抽烟，但是抽烟十分伤害到我们的身体，让我们一起去了解下。
一、抽烟伤肺
很多人在一个人孤单的时候抽上一根香烟可以缓解自己孤独的感觉，而有些人在压力特别大的时候，抽上一口烟是有很大释放压力，让自己感觉到倍感轻松，而有些男人之间相处地上一根烟就拉近了彼此的距离。
但其实抽烟这一行为是非常伤害我们身体里器官的，尤其是肺部，我们都知道肺部是气体转化的一个场所，当长期大量吸烟就会导致肺部的抵抗力有所下降，从而导致肺部很容易受到感染，而这一类长期吸烟的人很容易得上各种慢性的疾病，而除了自己吸烟以外，身边的家人和朋友在被动吸入二手烟的情况，同样也会伤到肺部，甚至会比吸一手烟的人更为严重。
二、伤肺的“烟”上线，烟瘾再大也别抽，不少人当成宝，整条往家拿
1、二次抽烟
要看清楚是二次抽烟不，是吸入二手烟什么是二次抽烟呢，就是有很多人说自己可以抽烟，但是并没有抽烟这方面的，你一根烟分成好多次来抽，抽一半熄灭等会再继续抽，其实这种抽法还不如直接抽完一整根，这样轮流好几次的来抽是更加伤害身体的被掐灭了的香烟，在空气中呆了过长的时间会产生更多的大量有害物，而离烟嘴越近有害物质会越多，所以如果长期这样抽烟的话，不亚于是在“慢性自杀”。
2、杂牌香烟
当人一旦抽烟患有了烟瘾以后，每天购买香烟数量是非常多，就需要花很多的钱，如果在经济压力不好的情况下，有些人为了省钱就会买一些没有牌子或一些杂牌价格低的香烟，这类香烟往往没有安全质量保证，里面的尼古丁含量会比常规香烟更高，如果长期吸食这一类香烟对身体的危害，那就是数不胜数了。
3、电子烟
有很多人也知道了抽烟会有害健康，所以就想着要戒烟，但是找不到一个合适的方法，这时候就有一些聪明的人看到了商机，生产出了电子烟，而其实看起来是比较环保，但是实际上不是这样的电子烟，只是用一些技术把焦油变成了蒸汽，让很多抽烟的人以为这种烟是伤害过小的，但其实根据研究发现电子烟给身体带来的危害比抽香烟还要严重，所以要想真的让自己的身体变好或戒烟的最好办法就是直接不抽烟，戒掉跟烟一切有关的事情。
结语：长期抽烟会影响到肺部，严重时还会引发肺癌，所以要想预防肺癌和更加严重的情况，你就一定要赶紧戒烟了，不仅可以省钱，还能让身体更加健康。
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