李玫瑾说：6岁前，父母带孩子出门玩，一玩就一上午，这是错的。要拿出一个小时，晒着他，让他自己玩，家长慢慢撤出。玩得好还可以奖励他。
李教授这是要提醒大家，在孩子6岁前，一定不要忽视孩子专注力的培养。
否则孩子上学后，就会出现：上课走神、注意力不集中、瞌睡、随便说话、经常迟到、学习效率低等情况。
孩子入学后的表现，是对咱们家长6年来育儿成果的检验。所以家长不能指望一年级时再培养孩子的专注力，那样就晚了，家长和孩子都会很痛苦。
孩子为什么会不专注
要提升孩子的专注力，就要搞清楚：孩子为什么会不专注？
1、没有专注过
有些家长没有这个意识，在孩子小的时候，没有给他们规划“独处”的时间，这样孩子就没有经历过自己一个人、专注于一件事情的这种体验。
在心理学中，将人在专注地进行某行为时所表现的心理状态，称之为心流（Mental flow）。
体验过心流感受的人，会获得高度的兴奋感和充实感。
所以，不光是小孩子，成人也能从“全神贯注”中，忘却琐事，获得心灵的净化。
因此，家长们要给孩子创造这种体验，就像李玫瑾教授所说，不要只知道带孩子玩，要让孩子有独处的时间，让他跟积木、彩泥、画笔一起奋斗。
一旦孩子全神贯注，时间就会过得飞快，你会惊讶地发现：他原来能坐那么久。
2、节奏感混乱
李玫瑾教授说过：由老人带大的孩子，很容易没有“节奏感”。这样的孩子，入学后就会表现出专注力差的问题。
没有节奏感就是作息混乱，居家和外出的时间也比较随意。
这样养大的孩子，一旦入学就会非常不适应。因为，第二节课可能正是他出门玩的时间，他怎能安静下来呢，心都飞出去了。
所以，家长要注意，即使是老人带孩子，也要给孩子规划出有“节奏”的时间表，让孩子的作息、玩耍、独处等活动都是有一定规律的。
尤其是大班这一年，家长可以让孩子的节奏逐步靠近学校的节奏，给孩子培养一个好习惯。
3、认真努力很辛苦
在我们的文化中，“专注”往往与“苦”、“难”联系在一起，比如：刻苦拼搏、学海无涯苦作舟、梅花香自苦寒来等。
我们也把这种惯性思维传递给了孩子，比如，家长在给孩子做幼小衔接时，会教孩子写字，要求孩子一写就是30分钟，孩子觉得好难，所以他不想要专注，因为专注太苦了。
其实，专注并不等于受苦，家长要想办法让孩子体会到专注的快乐，这样才能扭转他们的逆反心理。
比如，绘本游戏就是个不错的选择，这套英国知名童书公司Parragon原版引进的《神奇专注力训练游戏书》就能将孩子从枯燥的抄写中解放出来。
- 超好玩
这套书包含了10多种类型，共超过400个趣味益智游戏。孩子喜欢玩、主动要去玩，一玩就停不下来，家长再也不用逼着孩子安静下来了。
- 幼小衔接
4册4大主题，全方位开发孩子的思维，提升孩子的记忆力、观察力、逻辑推理力和空间感知力。引发孩子对数学的兴趣、培养数感，阅读故事情节时还能认识很多字，一举多得。
结语
孩子小的时候，我们都是没话找话跟他们说，但随着孩子长大，家长就要注意适时闭上嘴巴，给孩子独处的时间。
让他们沉浸在“游戏中”，就是在培养专注力。
我是@蓁蓁宜人，专注家庭教育和儿童心理学，欢迎关注。
图片源于网络，侵立删。
热门跟贴