最近一份北京海淀寒假计划表在网上刷屏。寒假到了，家长开始各种给孩子制定寒假计划。孩子每天几点起床，晚上几点睡觉，每个时间段该干啥，这些计划都做得很详细。父母给孩子寒假做规划是好的，但是每天学习课程安排得满满的，这就给孩子的压力太大了。家长要根据自己孩子的一个接受程度来安排。主要有以下几个方面家长可以参考一下。
１、让孩子养成自律的习惯
能让孩子超前学习，开发思考力，调动的学习热情，实现一个很好的知识积累。两个多月的长假，不再遵循每天以上课和学习为主的时间安排，正是孩子们全面发展自己的大好机会，让孩子慢慢懂得自律学习的重要性。
２、每天适当适量的阅读
读书是增长知识，与灵魂交流的方式，准备让孩子读哪几本书，不妨早早列个书单。阅读量的累积很重要，家长一定要明白。每天陪着孩子阅读一会儿，一方面减少了孩子玩手机的时间，一个寒假下来还增加了孩子的阅读量。
３、陪孩子一起观影
电影可以启迪心灵，引起情感上的共鸣。列个影单，在让孩子在假期中好好欣赏几部好电影或者好的纪录片。最好陪着孩子一起看，在观影中孩子会向你提出好奇的问题，家长要给孩子合理的解答，满足他们的疑惑未知心理。
４、陪孩子一起运动
好身体是一切的基础，让孩子坚持一项已有的运动，或是学习一门新的体育技能，也是极好的规划。学习好的前提是有个好身体。每天适当的运动可以激发孩子的一些内在潜力，对学习也是有帮助的，还锻炼了身体。比孩子在家打游戏要好很多。
５、每天坚持学习
不怕同桌是学霸，就怕学霸放寒假！不得不承认假期是补弱强化最好的时机，抓住两个月的假期，落下的功课、薄弱的环节、知识的拓展都可以得到很好的补充，不可不玩，也不可不学。如果一天不学习，孩子慢慢就会产生一个惰性心理，甚至对学习厌烦。所以每天必须要花费一点时间在学习上。
６、帮着家里做家务
假期学习不紧张的时候，让孩子帮忙刷碗，扫地，打扫自己房间的卫生，尤其到过年之前大扫除，孩子一定不能袖手旁观，要让孩子参与进来，培养孩子的家庭责任感。同时对于学习中的孩子，做做家务，也是大脑的休息和放松。
所以寒假期间家长也不能闲着，陪着孩子一起行动起来吧。
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