阿尔茨海默病给病人和家属带来了巨大的痛苦和麻烦。下面给大家介绍一下最新的老年痴呆症检测方法,假设大脑一直灵活健康,患老年痴呆症的几率就会降低。希望能看到自己的大脑是否健康并且快速地进行大脑测试!考试之后可以根据成绩来判断自己大脑目前的健康状况。若得分不在合格线之内,则你要多加留意。
第一,在规定的16秒钟的时间里,有多少种水果可以说出来?
答对11个以上的,得4分;7到10个的,得2分;7个以上的得不到分数
第二,拿出秒表,从200中减去5次相同的次数,然后再计算结果。
计时不超过15秒加4分;计时20秒加2分;计时超过20秒不得分。
第三,记住这八样东西:大豆、苹果、牛奶、玉米、老鼠、袋鼠、核桃、鱼。看看15分钟后你能记住多少项目?
记住7分再加4分,少2个加2分,少3个加不了分。
假设您的得分在10-15分之间,您的大脑仍然非常灵活,并且它非常健康。分数在5-8之间,你的大脑已经有了轻微的衰减,你需要留意。当你的得分低于5分时,你需要时刻关注你的大脑功能,否则你患老年痴呆症的风险会大大增加。
老人该多注意些什么来预防老年痴呆症呢?
第一,确保睡眠
充足的睡眠可以帮助大脑更好地发育。取而代之的是,如果你长期处于兴奋状态,你会感到疲劳,并且随着时间的推移,你的大脑会衰退。
第二,多补充大脑营养
第三,愉快的心情
而且良好的心态对于大脑的健康也非常重要。快乐可以提高大脑的兴奋度预防老年痴呆很好的办法。
第四,防止脑损伤
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