当身体出现这些暗号,不要再简单地认为是胃不舒服,尽早检查!

2021-01-15 04:22:02 萌萌爱宠小能手

导语:一提到癌症,就让人变得毛骨悚然。胃癌早期是很难被发现的,等到胃部有剧烈疼痛,甚至出现呕血、身体迅速消瘦等明显症状时,已经为时已晚。但是日常生活中的一些细节,会给我们一些提醒,当身体异常时,赶紧去医院检查,不要一拖再拖,如果治疗不及时,病情就会加重。

一、当身体出现这些暗号,不要再认为是胃不舒服,尽早检查!

1、呕血便血

当胃出现问题时,一个典型的症状就是呕血便血。这是因为胃粘膜受损严重造成血管破裂,血液因此进入了胃部,当血液在胃部积累量达到一定限度,就会对胃产生刺激,出现呕血。当血量不足时,血液就会进入肠道,导致大便呈现黑色。

2、胃痛

胃癌早期特征就是胃痛,但是很多人都以为是普通的肚子痛。这是因为胃部组织受到侵害,胃粘膜分泌的胃酸刺激了胃,所以身体就会出现疼痛感。所以当胃不舒服时,我们就应当小心,尽早去检查。

3、短期内暴瘦

当胃受损伤,我们所进食的食物,无法被胃消化吸收,人体得不到足够的营养物质,体重也就会降低。胃部不舒服也会导致患者没有食欲,进食少再加上消化吸收能力降低,从而导致体重急速下降。

二、这些食物很伤胃,告知家人,尽快撤下餐桌

1、腌制的食物

很多人为了让一顿饭更丰盛美味,会准备一些咸菜,虽然它很美味,但是不建议多吃。因为在腌制过程中,为了便于储存会加入许多的盐,放置时间过长,盐经过化学变化会形成亚硝酸盐,亚硝酸盐进入人体后,会对胃粘膜产生刺激。

2、凉拌菜

因为凉拌菜的原材料大部分是生的,没有经过高温加热杀菌,食材自身就会携带很多细菌,再加上暴露在空气中,食物腐烂变质速度就会加快,人体就容易感染细菌。食用过多就会对我们的胃产生伤害,所以日常生活中,我们要少吃一些凉拌菜。

3、油炸食品

经过油炸的食物,不但热量很高,而且还难以消化。同时,经过高温烹制的食物,营养物质也会有很多的流失,对于胃不好的人来说,为了减轻肝脏的负担,保护胃部的健康,我们要尽量远离油炸食品。

三、为了肝脏健康,这些事情要牢记,对胃有好处

1、戒烟

现在越来越多的人受到香烟的损害,不仅自己抽烟,还迫使身边人吸二手烟。吸入的烟直接接触胃粘膜,刺激胃酸分泌,造成胃粘膜损害,削弱了胃粘膜的保护机制。为了我们能够拥有健康的身体,我们要远离烟草。

2、保持心情舒畅

一个人长期处于高压之下,对身体健康有很大影响。高压环境会造成人的神经功能出现紊乱,胃酸分泌异常,刺激胃粘膜,造成胃部受损。我们可以通过慢跑、听音乐等来缓解我们的压力。

3、胃部暖宝宝,尝试养胃茶

胃部问题其实并不难被发现,需要我们在日常生活中细心留意。日常生活中多喝水,身体的各项生命活动都离不开水的参与。多喝热水,能够起到暖胃作用。为了养胃效果更好,我们可以加一些养胃的食材在里边。在吴谦《医宗金鉴》中有这样的记载:猴头菇、丁香、沙棘、大麦、茯苓煮成水都有很好的养胃功效。

大麦:缓解便秘,疏通胀气、对养胃有益

沙棘:健脾养胃、化痰止咳、活血化瘀

茯苓:消食健胃、活血化瘀

结语:生命在于运动,没事的时候多参加运动,不仅可以促进身体排毒、血液循环等,还能对肠胃的消化和蠕动有促进作用。所以坚持肠胃不好的人,每天抽出一定的时间运动不光是对胃有好处,更是有益身心健康。平常也要保持良好生活习惯,让胃部免受伤害。

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