小编总结:晚餐,做一锅疙瘩汤,不用另外做主食,这一碗有面、有菜还有汤的食物下肚,胃里暖又饱,冬天别总是喝肉汤,喝多了容易上火,不如常喝这素汤,蔬菜、面粉和鸡蛋煮一锅,好喝更健康,在入冬后,我家宁可不吃羊肉,也会时常喝这款西红柿疙瘩汤,鲜香滋补味道佳,而且关键是还可帮助健脾胃,比骨头汤还要香,喜欢喝这汤就可以着手学习了,其做法并不难,有技巧无难度,厨房小白也可以轻松搞定。

面粉中加水别太多了,尽量干一点,不然做的不是疙瘩汤而是拌汤,面粉中加上点盐,让面疙瘩有基本的味道,用冷水便可,水一点一点慢慢加,不要一次性放太多水,不然不易操作;西红柿去皮的方法很简单,在底部划十字刀放入开水锅中烫一烫,便可轻松去皮,如果是熟透的西红柿比较软,可以用勺子在西红柿皮上刮一刮,便也可以轻松去皮,西红柿要先炒一炒,将西红柿汁逼出,再加水煮,这样的汤比较浓郁,喝着口感更好;面疙瘩下锅的时候,记得要多搅拌,防止沉淀在锅底,从而出现粘锅的情况,这汤无需太多的调味料,用食盐、胡椒粉调味足够了,鸡蛋液要在锅面沸腾的时候淋入,煮的蛋花更加美观。如果你也认为这款西红柿疙瘩汤的做法还不错,欢迎将其收藏起来学习,或者是分享给更多需要的人!

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导语:入冬后,宁可不吃羊肉也要喝这汤,鲜香滋补还健胃,比骨头汤还香

西红柿疙瘩汤,是北方人晚餐常喝的,易于消化和吸收,而且关键是营养价值还很丰富,这汤的制作用西红柿、鸡蛋和面疙瘩便可搞定,我家平时便经常喝,尤其是在立冬更是如此,这汤鲜香滋补,而且还可以帮助健脾胃,喝着比骨头汤还要清爽鲜香,最近,我家宁可不吃羊肉也会喝这疙瘩汤,简单的食材做搭配,汤营养健康、鲜香味美,而且多喝也不担心会上火,下面我便会将西红柿疙瘩汤的做法分享给大家。

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西红柿疙瘩汤的做法:

备用食材:

鸡蛋2个,西红柿3个,胡椒粉1小勺,食盐少许,香油少许,面粉4勺;

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制作过程:

第一步,面粉中加上点食盐,分次少许加入冷水,一边加水一边搅拌,成为棉絮状便可,尽量干一点;

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第二步,西红柿去皮,去根部,切成小一点的块,鸡蛋磕入碗中打散,炒锅中添上少许食用油,烧热后,将西红柿放入,小火煸炒;

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第三步,将西红柿炒至软烂,并且出汁水的时候,加上适量的清水,将其煮开,继续煮5分钟,将事先拌好的面疙瘩倒入在锅中;

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第四步,快速搅拌下,防止糊锅,同时再加上点食盐和胡椒粉调味,搅拌好,煮几分钟,保证面疙瘩完全熟了,这个时候的汤也特别浓郁;

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第五步,保证在锅开的情况下,将蛋液淋入锅中,煮至定型后,再用勺子搅拌下,这汤就做好了,关火,将其盛出在碗中,撒上点葱花点缀,上桌。

烹饪小技巧: