欧美国家已禁售的“致癌水果”,我国人却喜欢吃,劝你越少碰越好

2020-12-05 09:53:19 爆炸营养彭鑫蕊

水果,被人们认为是非常健康的食物,从我国居民每日吃水果的量应该达到200~350g,在食物多样上,针对水果种类,每天成年人都最好2~3种的水果,方能满足机体需求。然而有一种水果比较特殊,已被欧美国家禁售属于“致癌水果” 。

据官方调查发现,槟榔已经被美国、加拿大、澳洲等多个国家禁售,可我国每年销售量却名列前茅,这种水果便是槟榔。尤其是我国的湖南省,身边人都尤其钟爱槟榔。

据调查发现:基本上会抽烟的人,每天都会拿槟榔当零食,槟榔吃起来就像是口香糖,不仅美味最重要的是还能够让人兴奋,甚至达到消除疲劳感的目的。

这么好吃的槟榔,为什么却成了“致癌水果”?

先来说吃完槟榔的感受,只要的吃槟榔不过敏皮肤不红肿的人群,多数人吃完槟榔后都会觉得兴奋,则是因为其中槟榔碱的成分,它既可以促进腺体分泌量,过量吃还会使血管扩张,甚至会造成胸闷的现象,只不过大家只知道吃槟榔能缓解精神压力,却不忽视了槟榔的坏作用。

长期进食槟榔,只会让你过度依赖它:

根据槟榔成分来看,槟榔中主要物质是生物碱中的槟榔碱,这种成分会刺激大脑神经的兴奋,就和吸烟喝酒一样,当人们对酒精和烟草上瘾后,当你再戒掉就会产生依赖作用。

长期进食槟榔,增加口腔癌的发生概率:

槟榔是目前唯一可以确定为致癌的水果,并且已经被国际癌症机构列为是1类致癌物,不管是单独吃还是和其他物质一起同吃,都会明显增加口腔癌的发生概率。

若在烟草、酒精的作用下危害还会更大,还有可能诱发其他癌症。另外,还有的研究曾证实,槟榔吃得越多且持续的时间越长,那么最终患口腔癌的概率越高。

曾统计发现,南亚、东南亚有咀嚼槟榔习惯的人群会有将近一半的人患上口腔癌。

除了槟榔以外,还有哪些水果不能吃?

目前来看,除槟榔以外还没有其他被确诊为致癌水果,但为了避免病从口入,还应该担心已经腐烂变质的水果,这样的水果一方面可能是储存时间过长,导致果肉水分流失从而增加霉菌增长诱发变质。

另一方面,即使是腐烂一小块,剩下的地方也可能被霉菌侵蚀,安全起见最好扔掉。

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