今日起天气转好 早晚气温偏低

2020-11-28 10:17:34 无锡资讯通

持续了一周的降水终于结束了,不过雨水前脚刚走,冷空气后脚就安排上了。今天北方冷空气到达我市,受其影响,早晨的最低气温只有6℃左右,较昨日有较大降幅。好在白天久违的阳光重新上岗,虽然气温上升不多,人体感觉倒是好了许多。另外阳光加持之下,抓住机会洗洗晒晒也是很好的选择。

每次变天的时候,气温和气压是两个最容易改变的气象要素了,剧烈的变压和变温很容易引起人体不适,其中一个突出的反应就是头痛, 如何有效缓解头痛呢?

有这几个有效的物理方法:1. 多按摩。将双手食指弯曲成钩状,同时顺时针旋转按揉太阳穴。头痛会得到缓解,2.常舒展。耸耸肩,前后左右摇摇头,可以放松头部紧张的肌肉,进而缓解头部疼痛3.热敷颈部。热毛巾敷脖颈后部,有助于缓解肌肉紧张。4.少吃腌肉。因为腌肉中的亚硝酸盐和味精等是头痛诱因。另外,咖啡因、酒精和一些人工甜味剂也可能是头痛诱因,要减少摄入。

全国范围来看,周末两天,全国大部地区将出现不同程度的降温,不少城市的最低气温将再创今年下半年以来的新低,公众早出晚归时要注意防寒保暖,谨防感冒。此外,南方阴雨范围明显缩减,周日江淮江南等地将“喜提”阳光。

(图片来自中国天气网、网络等)

(图片来自中国天气网、网络等)

编辑:杨樾

审核:吴莹

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