怒减80斤的单亲妈妈逆袭性感女神,撩到年轻男友,自律的女人最好命

2020-11-28 07:37:29 羽毛球运动和健身

健身给人带来最大的改变是什么?那就是改头换面的变化,大到足以改变一个人的人生。

之前韩国有位单亲妈妈Jiwon凭借自己的励志故事爆红网络,一时间成为诸多人的偶像。

她成功减肥80斤,从过去肥胖的自己中剥离开,向过去不如意的生活说再见。

她的故事,也给了无数人生活的启发。

可能光看照片,大家都不会把她跟妈妈这个词联系到一起。其实她还有一个6岁的小朋友。

现在的她拥有着神仙颜值和火辣的魔鬼身材,可减肥之前的她,确实有些平平无奇。

当看到Jiwon减肥前后的对比,你就会明白减肥等于整容这句话的涵义。

80斤,这已经是很多女生的体重了,相当于减掉了半个自己。

她的励志故事引起了韩国各大电视台的争相报道,越来越多人了解了她的故事并赞叹她的自律精神。

Jiwon在社交平台上开通了自己的账户,分享自己的减肥心路历程和女儿的温馨日常。

很多人下定决心减肥都是因为一些特殊的原因,Jiwon也不例外。

她少女时期就是个肉肉的女生,结婚生子后,因为产后的饮食和压力让原本就不瘦的她体重飙升不少。

起初自己也不是没有想过减肥, 断食、单一食物饮食法、晚上不吃饭,甚至还有只喝水撑过一个月的疯狂时期....

这些方法瘦的快,反弹的也快,反弹的体重甚至比之前更要可怕。

治标不治本,与此同时,她还爆发了严重的产后抑郁。

产后抑郁再加上减肥失败,本是需要老公关心的时候,但婚前对她宠爱有加的老公却像变了一个人。

不仅没有了之前的温柔宠爱,反而还对Jiwon冷眼相待,时不时发火。原本她处处忍让,想要丈夫回心转意,但却于事无补。Jiwon心灰意冷,也瞬间被打醒。

一句“你好可怕,光看到你我就起鸡皮疙瘩”更是让她清醒了过来。

于是她开始了漫长的减肥路程,她一步一个脚印,不再急于求成。

从惨不忍睹的臃肿身材到性感纤细的S型身材,这中间花了多少时间和汗水,经历了多少心酸,只有她自己知道。

除了坚持外,减肥更需要的是一个良好的心态,以及遇到瓶颈期的自我肯定。

减肥是个漫长的过程,需要长期的积累,并不是一蹴而就的。

耐得住“寂寞”,赢得了春天。

饮食上Jiwon也严格要求自己,并开始自己制作健身餐,这时间一长,她慢慢把做饭当成了兴趣爱好,越做越好。

她做的健身餐,完全可以用赏心悦目来形容。

很多人的健身餐会让人毫无食欲,而Jiwon的绝对不会。

就慢慢的积累,慢慢的蜕变,她终于减肥成功了。

瘦身成功后的她果断选择离婚,离开那个不珍惜她的男人,去拥抱全新的自己。

瘦身成功后的她依然保持着运动习惯,这让她改变自我的生活方式也早已经融入了她的生命。

尽管要上班还要带女儿,但她从来都不偷懒。

合理规划好自己的时间,工作,锻炼,做家务,锻炼,和女儿一起玩,洗,睡,然后还是锻炼。

马甲线、A4腰、锁骨、翘臀...

当看到自己的身材一天天的变好,所有的努力都是值得的。

奋力从逆境中挣扎而出,上天不会辜负一个有恒心的人,也不会辜负一个认真对待生活的人。

后来的jiwon遇到了一个男生,他完全不介意她的过去,对她疼爱有加,也把她的女儿当作自己的女儿来对待。

所以你看啊,没有任何人可以定义你的人生,你的人生一直是掌握在你自己手中的。

努力扎根,向上生长,开出自由的花来啊。

素材来源于网络 版权归原作者所有

最后跟大家分享一段Jiwon说的话,“在你胖的时候不屑看一眼,等你变瘦时就喜欢你的人是人生里不需要存在的。减肥这件事,希望你能为了自己而开始。”

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