11月24日
银川市卫生健康委员会
发布了关于疫情防护的相关提醒
近段时间以来，国内部分地区也出现新冠肺炎的零星散发病例，多个地区陆续调整为高、中风险地区，为进一步做好新冠疫情防控工作、降低疫情传播风险，广大市民朋友们，请您务必做好以下工作：
一、近14日以来，有高中风险地区旅居史，来（返）银人员，或与高中风险地区来（返）银人员有过接触的人员，要第一时间向所在社区（村组）主动报备，并提供到7日内核酸检测报告。如不能提供的，请配合辖区卫生健康部门进行核酸检测，并按要求立即进行相应健康管理措施。因瞒报、谎报造成严重后果的，会被依法追究其相关责任。
二、如非必要，近期请勿去高中风险地区，确有特殊情况必须前往的，要及时向所在社区（村组）报备。返程前主动向所在社区（村组）报告抵达日期，并配合落实相应管控措施。
三、平时要做好“自己健康的第一责任人”，一定要牢记，第一个重点：戴口罩是重中之重！第二个重点：勤洗手需时时做到！第三个重点：咳嗽喷嚏要遮口鼻！第四个重点：社交勿忘保持距离！第五个重点：食品卫生千万注意！
四、如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，一定记得要佩戴医用外科口罩，及时到就近正规医疗机构的发热门诊进行就诊，主动向医生告知旅行史、接触史等情况。就医过程避免乘坐公共交通工具，尽量减少接触他人，每少接触一个人就有可能多保护一群人。
全球新冠肺炎疫情仍在蔓延
国内部分地区也出现零星散发病例
“外防输入、内防反弹”的压力
将持续存在
银川市疾病预防控制中心
提醒广大市民朋友们
做好“自己健康的第一责任人”
@银川市民：防护要领敲黑板，关键动作划重点！
第一个重点：戴口罩是重中之重
平时随身携带口罩，适时佩戴。乘坐公共交通工具、进入人员较为密集或通风不良的场所、到医院就诊以及出现呼吸道症状时，自觉佩戴口罩。不同人群应结合实际情况选择合适的口罩类型，并正确佩戴，戴口罩前、摘口罩后，均应做好手卫生。
所以，一定要牢记佩戴步骤。第一步：鼻夹朝上，深色面朝外；第二步：上下拉开褶皱，将口罩覆盖口、鼻、下颌；第三步：将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁；第四步：适当调整，使口罩充分贴合面部；第五步：将双手五指略弯曲并合拢，分别扣在口罩的左右两侧，进行深吸气，如口罩紧贴在面部则密合性良好，反之则需要重新调节。
第二个重点：勤洗手需时时做到
新冠病毒有脂质包膜，难以被水破坏，洗手时需要使用皂液在作用一定时间后，才能起到清除病毒的作用。
所以，一定要规范洗手程序。第一步：在流动水下，淋湿双手；第二步：取适量洗手液或肥皂，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；第三步：按“内-外-夹-弓-大-立-腕”的顺序认真揉搓至少20秒；第四步：在流动水下彻底冲净双手；第五步：捧清水将水龙头冲洗干净再关闭。不便洗手时，可使用免洗手消毒剂保持手部卫生，但日常仍以洗手为主要预防手段。
第三个重点：咳嗽喷嚏要遮口鼻
在咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人，用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻。纸巾或手肘应尽量贴近脸，防止飞沫四溅。咳嗽或打喷嚏后，使用后的纸巾立即丢弃并洗手。注意，脏手不要触摸眼口鼻。
第四个重点：社交勿忘保持距离
前往人群密集或相对密闭的场所，在公共场所内自觉与他人保持一米以上的社交距离，尤其要避免与有呼吸道症状的人员近距离接触。
第五个重点：食品卫生千万注意
去正规超市或市场选购冷链食品，尽量避免用手直接接触，建议使用一次性手套同时带好口罩；处理和储存食物时，始终遵循生熟分开的原则；接触生鲜食材后要及时洗手，未洗手不触摸眼口鼻；肉蛋海鲜类食物一定要烧熟煮透。
国家卫健委：23日新增新冠肺炎确诊病例22例 其中本土病例2例
国家卫健委24日通报，11月23日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例22例，其中境外输入病例20例（福建4例，广东4例，上海3例，四川3例，江苏2例，陕西2例，内蒙古1例，河南1例），本土病例2例（天津1例，上海1例）；无新增死亡病例；新增疑似病例1例，为境外输入病例（在上海）。
当日新增治愈出院病例15例，解除医学观察的密切接触者189人，重症病例与前一日持平。
境外输入现有确诊病例303例（其中重症病例2例），现有疑似病例1例。累计确诊病例3804例，累计治愈出院病例3501例，无死亡病例。
截至11月23日24时，据31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告，现有确诊病例322例（其中重症病例6例），累计治愈出院病例81508例，累计死亡病例4634例，累计报告确诊病例86464例，现有疑似病例1例。累计追踪到密切接触者877545人，尚在医学观察的密切接触者11857人。
31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者8例（均为境外输入）；当日转为确诊病例6例（境外输入5例）；当日解除医学观察11例（均为境外输入）；尚在医学观察无症状感染者348例（境外输入345例）。
累计收到港澳台地区通报确诊病例6365例。其中，香港特别行政区5701例（出院5267例，死亡108例），澳门特别行政区46例（出院46例），台湾地区618例（出院549例，死亡7例）。
新冠肺炎等秋冬季传染病疫情防控
没有局外人
我们大家一定要延续良好的卫生习惯
继续做到戴口罩、勤洗手
不摸眼口鼻、保持社交距离
及注意食品卫生
自觉做好健康防护
就是对自己和家人最好的保护
来源：银川发布
本期编辑：李 洋
责任编辑：马鹏程
审核：赵贵江
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