青海新闻网·大美青海客户端讯 (记者 崔永焘 摄影报道)10月25日，省垣500余名长者齐聚西宁北山美丽园，在此参加“乐动重阳、健康中国”2020年全国重阳登高健身大会——青海分站活动，用体育健身的方式为中国传统节日重阳节赋予新的内涵。

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徒步登高的路线全长约3千米，以登山健身步道为主，对经常参与体育健身活动的长者来说，难度不大。活动以加快实施《“健康中国2030”规划纲要》和《全民健身计划》等精神为指引，将重阳登高这个中华民族的传统习俗与全民健身新时尚相结合，促进老年人养成登高户外徒步等活动良好健身习惯，营造全社会老有所健、老有所乐良好氛围，为青海省老年运动拓宽新视野。

平时喜欢打太极拳的袁阿姨与同伴一起参加徒步登高运动后说：“西宁市的体育健身场所越来越多，大家平时锻炼也挺方便的，此次与这么多人一起参加集体运动，非常高兴，既舒畅了心情，又走得全身都暖暖的”。

此次活动是我省打造全民健身新品牌，推进全民健身工作，努力建设新青海、建设高原特色体育强省又一重要举措。近年来，我省不断发展壮大老年体育组织，推广开展健步走、老年瑜伽、气排球、健身球、柔力球、健身腰鼓等适宜老年人参与的体育项目，引导和鼓励更多中老年人参与全民健身，培养健康锻炼意识，掌握科学健身方法，越来越多的中老年人开始在体育健身活动中享受“健康晚年、快乐晚年、幸福晚年”。

徒步登高活动由青海省体育局、青海省体育总会主办，青海省冬季项目和户外运动管理中心、青海省老年人体育协会、青海省登山协会、青海省极限运动协会承办。

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