大神支招|学会分击球点的握拍,让你发力更充分!

2020-10-21 17:09:26 杨晨大神

来源:杨晨大神

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握拍的奥秘

羽毛球击打的发力,和你的握拍息息相关,网前如何握拍、后场发力如何握拍,吊球如何握拍、滑板如何握拍,今天我们来细究一下握拍的改变,不要把拍握死!

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球场位置握拍

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在场上的位置不同,手握在拍柄上的位置不同。就像场地一样的,分为前场、中场和后场,把拍柄也分为前段(短握)、中段和后段(长握)。在场上的各个位置,对应握拍:前场握前段,中场握中段,后场握后段。

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靠上持拍可以增加击球的准确性和易控制方向,力量的传递更直接,但是击球的速度和高低及在防守的范围都不同程度的损失。主要在中前场的接发和封网,如果是反手的轻触放网一定要长握!

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靠下持拍(长握),则得失正好相反,长握可以加强打球的力量,增大击球速度和扩大防守面积,但对于落点的控制难度较高,因为长握的话,增加的球拍的长度,在放大鞭打的力度时,同时也放大了击球路线的偏差,主要在后场的进攻和控球。

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单双打的握拍

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同时单打时采用长握,双打时采用短握。因为单打时可击出有威力的扣球,并能加大防守范围;而双打时,前封后攻时,封网要短握便于发力控制,后攻要长握增加攻击性。

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不同形势下,采用不同的握拍方法,对于击球有很大的帮助,所以大家要多使用不同的握拍方式。你像如果是滑板吊球,你的握拍就要改变,需要提前转拍和伸拍,才能使你的击球面积更加大,落点更尖!

灵活精致、控制自如的强无敌球拍

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