雨雪+阵风9级+降温8℃!较强冷空气来了,注意这些事

2020-10-19 22:37:59 河北日报

新一股冷空气来了

19日至22日

将给北方带来雨雪降温

提请大家注意防范

较强冷空气将影响北方地区

据中央气象台,预计,10月19日20时至21日20时,受较强冷空气影响,新疆东部、甘肃河西、青海南部、西北地区东北部、东北地区中西部、华北、黄淮北部、西藏东部、西南地区北部等地的部分地区平均气温将下降4~6℃,其中,内蒙古大部、东北地区西部、华北北部、西藏东北部、四川西北部等地降温幅度可达8~12℃,局地14℃。上述部分地区并伴有4~6级风,阵风7~8级,其中,内蒙古西部阵风可达9级。中央气象台10月19日18时发布大风降温预报。

未来三天具体预报

今天夜间,全省晴间多云。

明天白天,全省晴转多云。

明天夜间到21日,张家口北部、承德阴有小雨或零星小雨转多云,其中坝上地区有雨夹雪或小雪;其他地区多云。

21日夜间到22日,北部地区阴转晴,其他地区多云转晴。

明早部分地区有雾

受冷空气影响,明天早晨,保定、雄安新区、廊坊部分地区有雾,局地能见度不足500米。

大风降温来了!

20-21日,我省中北部地区有偏南风4到5级,阵风6到7级转西北风5到6级,阵风7到8级,局地可达9级;我省沿岸海域和沿海地区有西南风转西北风5到6级,阵风7到8级

21-22日早晨,全省大部分地区最低气温下降6~8℃。22日我省中南部地区最低气温在2~6℃左右,最高气温在17~21℃左右。

大风降温“自保七式”

冷空气一来,呼吸系统的疾病也跟着高发起来,在大风来袭的时候,可参照以下“自保七式”:

第一式:口罩加身,保暖防病

口鼻是呼吸道的门户。口罩则是必不可少的防寒工具,既可以有效防止灰尘、浮尘侵袭肌肤,又可以防止被凛冽的寒风吹得生疼。

第二式:温水洗脸,多喝热水

洗脸水温控制在20-37℃,选用保湿效果较好的护肤品。

多喝热水,每天的饮水量因人而异,但“多喝热水”在大风降温的时候,绝不是敷衍。

第三式:戴上护膝,保护关节

很多人会在大风天气时感到关节疼痛。尤其是骑车出行的时候,不妨戴上护膝、护腕,保护关节。

第四式:开窗换气,以适温差

室内外温差过大也会导致疾病高发。可以视外面空气情况,每天开窗通风两次,每次30分钟左右。

第五式:异物入眼,眨眼勿揉

大风天气容易导致异物进到眼睛里。建议多眨眼以促进泪液分泌,将其排出,避免用力揉擦使异物划伤角膜或导致异物嵌入角膜内从而造成感染发炎。

第六式:心血管病,尽少出门

气温骤降,容易诱发中风、脑梗塞、心肌梗死等疾病。心脑血管病人除了必要的保暖外,大风天尽量别出门,若非出去不可,最好在10点以后,外出时最好带点速效救心丸、硝酸甘油等药物。

第七式:穿衣适度,增强免疫力

在保证身体不冷的前提下,不宜捂得过严,捂出汗反而会降低免疫力。

(据中国气象报社)

各市具体预报

关心天气更关心你,请做好个人防护

通讯员|买文明

[报道|河北日报记者宋平]

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