三七与三七粉功效相同，三七粉主要含有三七皂苷、三七多糖、黄酮等成分。三七性温、味甘、微苦。具有化瘀止血，活血定痛的功效。生三七主要起活血化瘀，消肿止痛的作用;熟三七化瘀止血作用较弱，主要用于气血不足，身体虚弱的人群。

三七粉有活血、止血和养血的作用，长期服用能够软化血管，促进血液循环，可用于预防和辅助治疗各种心脑血管疾病如高血糖、高血压、高血脂、老年人的动脉粥样硬化、冠心病胸闷、心痛、心悸等等。三七粉中含有三七多糖，可以清除人体内的自由基，起到抗氧化作用，能够延缓衰老，美容养颜。

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因为三七粉具有活血化瘀的作用，所以长期服用会损伤胃黏膜。尤其是对于一些有胃肠疾病的人，在服用的三七粉时一定要注意。另外长期服用三七粉能延长凝血时间，会诱发和导致一些出血性疾病，如牙龈出血、大便出血等等。三七性温，长期服用会引起上火，如便秘，口舌生疮，咽痛。所以服用三七粉的时候应当遵从医嘱。

服用三七粉的时候要多喝点开水，促进新陈代谢。不要吃一些过于油腻和寒凉刺激性食物，以免影响三七粉的功效。祝大家的身体越来越健康！如果感觉这篇文章对您有所帮助，可以收藏、转发、分享或在评论区留言,期待着您的关注。