给宝宝冲“米粉”讲究多,大多数父母会犯的7个错误,你中招没?

2020-09-29 10:36:16 汪曦说娱乐

宝宝出生后,不论是进行母乳喂养还是配方奶喂养,到了一定的阶段,为了保证他们身体能够获取到充足的营养,需要添加必要的辅食喂养。

其中米粉作为辅食的一种,因使用方便、易于消化,往往成为大多数父母给宝宝添加辅食的首选。

宝宝多大吃米粉最合适?

给宝宝添加辅食的时间,既不能太早也不能太晚,太早的话,不利于肠胃的消化,太晚又会影响到营养的补充。

因此,家长们一定要选择合适的时间开始给宝宝添加米粉辅食。

“一般来讲,孩子6个月左右的时间,他们的肠胃会产生分解淀粉的酶。”

从这个角度来说,对于出生后一直使用配方奶的宝宝来说,建议家长们可在宝宝四个月大的时候给其适当的添加米粉。

刚开始添加米粉,考虑到肠胃的适应性,建议“稀”一些,等到六个月大的时候可以“稠”一些。

对于出生后一直母乳喂养的宝宝,建议在他们六个月大的时候再开始食用米粉。

如果在给宝宝添加米粉辅食的过程中,他们的身体出现了不适反应,家长们一定要立即停止米粉喂养,直到找到原因并解决之后,才可以继续米粉喂养。

但是米粉虽好,有些家长依然存在某些认知上的错误,从而导致这种辅食变成了影响宝宝健康的一种食物。

关于米粉辅食添加喂养,这7种常见错误,家长们知道几个?

错误一:不看成分表,只以价格为主

“了解行情的人都知道,只要是通过了国家安全检查认证的米粉,其成分基本都差不多。”

生活中,买过米粉的家长都知道,不同的米粉价格不等。

对于同类型的米粉,一些知名度高的品牌,打的广告比较多,因此价格里面包含了“商业税”,最后的售价相对也会更高一些。

有些家长因看不懂成分表,在“品牌”的影响下,会更倾向于选择价格高的米粉。

错误二:外面的不放心,自行在家做

有些家长认为市面上卖的米粉,只是把米磨成了米粉而已,认为制作过程太过简单,自己也可以做,没必要特意花钱去买给宝宝吃。

但是,自己在家做的米粉,远远达不到市面上卖的米粉营养标准:

第一,市面上卖的米粉,其含有的营养成分的比例和种类需要经过严格的科学配比的,而家庭自制的米粉远达不到这一标准;

第二,市面上卖的米粉主要是为了给宝宝补铁,预防他们出现缺铁性贫血,而家庭自制的米粉只是淀粉含量比较高而已,孩子吃了营养跟不上;

第三,市面上卖的米粉经过严格的卫生消毒标准制作出来的,而家庭自制的米粉缺乏这一方面的保证。

因此,相较于在家做的米粉,外面卖的正规米粉反而更让人放心。

错误三:给娃吃各种奇怪口味的米粉

“1岁前的宝宝饮食中,不需要添加任何调味品。”

因此,家长给宝宝食用的米粉,一定要尽可能的保证口味的原汁原味,这样他们吃了既健康又不会养成挑食的习惯。

错误四:冲米粉时,先加水后放米粉

其实,冲泡米粉的正确做法跟冲泡奶粉的方法完全相反,冲泡奶粉是先放水后放奶粉,而冲泡米粉需要先放米粉再加水,这样才会避免米粉结块的问题出现。

在冲泡米粉的时候,家长们可以先放米粉,然后边加水,边搅动米粉,保持缓慢的速度即可。

错误五:用开水给娃冲米粉

用开水冲泡米粉,很容易因高温造成米粉的营养流失,这样宝宝食用了之后,根本达不到营养补充的目的,其实冲泡米粉的水温保持在50°左右即可。

错误六:米粉总是冲得特别浓

冲泡米粉,跟冲泡奶粉一样,需要按照严格的标准,不能自己想当然的觉得浓一点的奶粉,宝宝食用了之后营养补充更好。正好相反,很有可能会造成宝宝肠胃不适,消化不良。

错误七:米粉没吃完,下顿继续吃

有些时候,给宝宝冲泡的米粉,他一顿没有吃完。其家长觉得倒掉比较可惜,于是就一直放到下顿,让宝宝接着吃。

其实米粉是一种非常容易变质的食物,对于外界的温度变化比较敏感,稍微放一放就不能吃了,即使放进冰箱里,这个变质的过程依然会发生。

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