职场中有一种“垃圾人”，他们毫无节制地在工作中宣泄自己的负面情绪，让同事天天浸泡于他们的“垃圾”情绪中，这些人是真正的“职场毒药”。而最好的相处方式，就是避开和远离他们。
职场“垃圾人”通常有哪些类型？
1、敏感的玻璃型
你身边如果有一个超级敏感的同事，那么无疑是在自己身边安插一个定时炸弹，而你不经意的一句话就是点燃了他的导火索。
正因为他们内心有着强烈的不安全感。这种不安全感会让他长期处在过度防御的状态。于是，当他觉得即将被别人欺侮的时候，就会做出过激反应去攻击别人。
2、负面情绪型
职场中总有一群人整日垂头丧气，拉上一个同事就要开始抱怨这抱怨那，感觉整个人生都灰暗了，而你这和这样的人长期待在一起共事，很容易就被影响。
他们身上的那种带有摧毁力的负能量很可能就会传递到你身上去，你如果因此也是这样整日带着负面情绪去应对工作，那么你的职场生涯也就完了。
3、怂恿跳槽型
相比爱抱怨的人，怂恿跳槽型的人更是可耻，他们出于一些私人的目的，总是有意无意的告诉你公司哪里哪里不好，宣称自己想要跳槽，最后你走了好几个月了，他还安然不动。
这种人很可能就是为了想要你辞职来达成他的目的，一肚子的坏水，而你就是那个被他利用的可怜人。
4、贬低他人型
有种同事总是喜欢泼冷水，随时随地用不同的方式打击你，然后到处吹嘘自己。这样会让你无形中让你产生负面的情绪，从而对工作和生活有所影响。
工作本来就已经够辛苦了，身边还围绕这样爱打击你的人，是不是感觉自己更心酸悲哀了呢？
如何远离职场垃圾人?
1、远离恶劣环境
当职场垃圾人和你宣泄着自己的不满时，你不要理会他更不要去回应附和他，就让他当一个演员去表达自己的不满和抱怨，而你就看他如何表演就足矣。
如果实在觉得看不下去了，就可以找个由头结束这场抱怨大会，远离这种负能量爆棚的环境。
2、控制自己的情绪
当你意识到身边找个垃圾人在对你挑衅的时候，你不要恼羞成怒，这样你就输了，你唯一能做的就是控制自己的情绪，不要让情绪放大最后变成闹局。
垃圾人想要把你也搞臭，所以你千万不能被他激怒，你控制好自己的情绪，任他发疯装假。
3、保持成人心态
职场垃圾人靠近你的时候，你需要保持一个成人的心态去看待他的言行举止。
因为成人的心态定然是成熟的，你只是旁观的看着他，看他如何自导自演，你不要为所动，也不要去情绪化。
面对职场垃圾人，我们不是要改变他们又或者温暖他们，那不是你职责。
你要做的，仅仅是学会与他们和平相处。
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