一提到洗牙，很多人就会感到排斥和担心：好好刷牙不就好了，为什么要去洗牙？浪费钱不说，洗牙又痛，又会让牙齿松动。但其实，除了刷牙，每半年至一年，我们也要去洗一次牙。
为什么要洗牙？
刷牙时，我们通常只能刷到牙齿的三个面，很难清洁到牙缝深处，也无法刷掉牙结石。调查显示，有70%~80%的人刷牙不干净，敷衍了事，且我国目前有6-7亿人都会患有不同程度的口腔疾病。
但与严重的口腔问题相对应，我国国人对口腔卫生却不怎么重视，甚至有高达74%的比例认识连每天早晚刷两次牙的口腔基本清洁措施都做不到。
因为日常进食，我们牙齿的各个面都会有牙结石，而日常的刷牙根本无法做到清除，漱口水/牙线等方法和工具和方法也无济于事，因此只有洗牙一种方式可以解决。
而洗牙，在我们医学上的专业术语叫做龈上洁治术，牙医会用超声设备去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，可以到达延迟菌斑和牙石再沉积的效果。洗牙的原理也很简单，就是用高频震动震落牙齿表面牙结石。
洗牙会让牙齿松动？
很多人排斥洗牙的第一个主要原因就是认为会让牙齿松动，但实际上洗牙能帮助清理牙齿中的牙结石，但不会损伤固定牙齿的牙周膜、牙龈等组织，因此并不会出现牙齿变松的现象。
很多人疑问，牙结石不就像盔甲一样保护牙齿及牙龈吗？其实，牙结石是由牙菌斑堆积而成，其中的大量细菌会不断生长、繁殖，侵蚀牙龈，引发牙周炎等疾患。如果长期不清理，牙龈会萎缩得越来越厉害，只会缩减牙齿的使用寿命。牙齿变松大多是因为牙齿周围的卫生差，堆积的牙结石持续刺激牙龈，导致了牙槽骨的吸收。
洗牙清理牙结石后，还遏制牙周炎的进展，减少牙槽骨的吸收，牙缝会更容易被清洁，牙结石形成速度也会跟着变慢，牙齿反而会比不洗牙更坚固。
如果想要牙齿牢固，除了每天做好清洁，认真刷牙，并定期进行洗牙。
洗牙能使牙齿变白吗？
不知道很多人是不是受从小到大牙膏广告的影响，认为健康的牙齿是纯白色的，事实上这是错误的，正常牙结构是一层较为透明的牙釉质包含着淡黄色的牙本质，在视觉上牙齿呈现的应该是略带黄色的。
而洗牙也只是维护牙齿健康的一种措施手段，并不能使牙齿本身变白。只不过在洗牙后，由于去除了牙齿上的污垢，加上心理影响，我们会觉得牙齿会看起来更清洁干净，好像更“白”了。
洗牙很疼，是真的吗？
还有很多人对洗牙呈现观望态度，是因为听身边的人说洗牙都会很疼，事实上，洗牙的疼痛程度完全取决于患者对疼痛的耐受力和牙周状况。
一般来说，初次洗牙的患者肯定多少都会有点不适，就像我第一次洗牙时也总觉得怪怪的。另外，如果牙结石长在牙根面上，又非常坚硬，牙医会根据具体情况加大机器功率来进行清洁，那肯定会有些疼痛；但如果牙石只是长在牙冠表面，结构也比较松散，洗牙时一般不会有明显不适。
洗牙会出很多血吗？
洗牙有牙龈出血现象，大多还是因为你牙齿本来就有炎症，在炎症得到控制或消除后出血也会跟着减轻或消失的。另外，在洗牙过程中往往混有洁牙机头喷出的水和我们自己的唾液，也会造成一种牙齿出血很多的假象。
热门跟贴