说到哄孩子睡觉的问题，每个家长都有一肚子的苦水要吐，如果再遇上个“睡渣宝宝”，那场面可不是一般人能控制得了的。
其实，哄宝宝睡觉已经很累的，但无奈孩子睡着以后又不消停，总是在床上滚来滚去，上演超高难度的睡姿，不知道的还以为宝宝是个“杂技演员”呢。
但小家伙这样的举动，也弄得父母很是担心，总是会在半夜醒来看看宝宝又“滚”到哪里去了。
宝宝睡觉，从床头滚到床尾
叶子家的宝宝已经1岁半了，小家伙爱笑又好照顾，让作为宝妈的叶子省了很多心，但唯一的问题就是女儿睡觉总也不老实。
孩子睡觉的时候明明在床头，但睡着睡着身体就来了个180°的大转弯，早上起来一看，小家伙趴在床尾睡的正香，如果再翻一下可能就掉下去了。
为此，叶子很长一段时间都不敢真正的睡熟，就怕宝宝一不小心掉下床，而且她还特地从网上买了个护栏。
孩子睡觉为啥总喜欢“满床打滚”呢？
像叶子家宝宝这种情况，在生活中并不少见，为此家长们也没少操心。但事实上，宝宝这样的举动大多是正常现象，如果宝宝在睡觉的时候一动不动，家长才更要注意呢。
而月龄在3个月以上的孩子睡觉翻来覆去，或者出现惊跳反应、踢被子等等现象时，父母不需要过度担忧，只需要安装好护栏，防止小家伙掉到地上就可以了，这是因为他们正处于大运动的发展阶段，在睡梦中也在偷偷刷“熟练度”哦！
但有些时候，小家伙也会因为一些细节问题而导致睡眠质量不佳，但很多宝妈都下意识的忽略了。
“满床打滚”背后的原因，家长越快知道越好
1） 睡眠环境差
良好的睡眠环境可以帮助孩子入睡，但糟糕的睡眠环境也可以影响宝宝的睡眠质量。
如果孩子所处的环境光线过亮、或者环境嘈杂，都会让宝宝一直处于浅睡眠状态，也就是说，虽然他们的眼睛闭上了，但精神仍然会感知到身边环境的变化，从而影响到他们进入深睡眠状态。
为了让自己睡的更舒服，所以宝宝就会不自觉地采取满床打滚的方式，想要在床上找到一个更适合自己睡眠的环境。
2） 卧室温度过高
很多家长觉得小宝宝刚出生，身体免疫力比较弱，为了避免孩子换季生病，就会给他们盖很厚的被子、穿很厚的衣服，但这种做法是完全不正确的。
一般来说，孩子对于体温的调节能力没有成年人强，但他们的新陈代谢要比大人更快，所以小宝宝往往更加怕热，穿太多会让他们热的浑身不舒服，所以就会出现满床打滚的情况。
事实上，卧室温度只要维持在26℃左右就可以了，这样既不会让孩子感到冷，也不会让他们热得难受，是一个比较适中的温度。
3） 睡前大脑仍处于兴奋状态
现在的年轻父母下班比较晚，回家时小宝宝都已经睡着了，或者已经困得睁不开了眼睛。
如果家长非要在这个时候跟宝宝进行亲子互动，就会赶走小家伙的困意，并且让他们的大脑一直处在兴奋状态，即使是睡觉后也难以脱离这种状态。
孩子在睡梦中还在与父母玩耍，自然会出现满床打滚的情况，但这种情况会对宝宝的睡眠质量产生很大的影响。
【写在最后】
小宝宝年纪小，不懂得用语言和父母沟通，所以家长要通过他们的肢体语言去判断孩子想表达的意思。
今日话题：你家宝宝睡觉会满床打滚吗？
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