孕期这种感觉是胎儿在长头发?你的感觉明显吗

2020-09-23 15:30:02 关于孩子的那些事

进入孕中晚期后,准妈妈会出现更多的妊娠反应,烧心就是其中之一。在吃饭后、睡觉时,烧心的情况尤为严重,让准妈妈十分难受。

这种孕期反应十分常见,有人说孕期有烧心的情况是因为胎儿在长头发,烧心越厉害,就代表胎儿头发长得越多越快。这是真的吗?

孕期有烧心的表现和胎儿长头发并没有关系,是孕期正常的妊娠反应罢了。造成孕期烧心的原因有以下两种:

一、胃酸反流

在怀孕之后,身体为了让胎儿健康成长,会分泌出一种叫做“黄体酮”的激素,它会使子宫平滑肌变得松弛,减少兴奋性,让胎儿有一个健康成长的环境。但胃酸反流不仅会对子宫有作用,还会影响到贲门。贲门是食管和胃的交界处,可以防止胃部的食物和胃酸反流进入食道内。

但在黄体酮的影响下,贲门的收缩力变弱,就会导致胃酸回到食道,从而出现烧心情况。

二、子宫压迫

随着胎儿月份增长,子宫变得越来越大,对孕妈内脏器官的压迫也越来越严重,其中也包括了对胃部的压迫。

由于子宫的不断压迫,会导致准妈妈胃内压力增加,消化食物速度变慢,胃液在胃内滞留的时间就会增加,导致胃酸更容易反流到食管,出现烧心感,也就是胃部灼热感。所以越到孕晚期,准妈妈烧心感就会越强烈。

胎儿长头发是在怀孕四个月时发生,在孕五个月时头发进入快速生长期,到了六个月时胎儿就拥有十分浓密的头发了。不过等到胎儿七八个月大的时候,胎儿头发会脱落重新生长,接着又长出新的头发。胎儿在长头发时,孕妈身体是感觉不到的,也不会出现特殊的反应。

所以孕期准妈妈有烧心感只是正常的妊娠反应,并不是胎儿长头发了。

孕期烧心太难受,有解决方法吗?

1.在饮食方面,准妈妈最好是少吃多餐,每顿饭不要吃得太饱,不然胃部压力增加,容易导致胃酸反流。在吃饭时要做到细嚼慢咽,这样会让食物更好消化,吃太快会对消化道造成负担。如果觉得胃部灼烧感太严重,可以选择在饭后吃一块口香糖,可以刺激唾液分泌,可以帮助中和胃酸,缓解胃部灼烧感。

2.在睡觉方面。因为躺着的体位会让胃液更容易反流,所以在饭后一小时内不要躺着,睡前两小时内不要进食,防止胃液反流进食道出现灼烧感。在睡觉时,准妈妈可以用枕头把头部垫高一些,让上半身处于微微仰起的状态,这样可以减少胃液返流进食管,减少胃部灼烧感。

此外,孕期因为激素分泌、子宫压迫等原因,胃部消化能力下降,所以准妈妈要减少刺激胃部的行为,比如喝碳酸饮料、喝咖啡、吃高脂肪难消化的食物等等,这些都是伤胃的行为,会使得胃部灼烧感加重。准妈妈不想自己太难受,这些伤胃的行为都要避免哦!

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