程潇减重二十斤,自曝从不吃轻脂餐,只一个窍门,多数人却做不到!

2020-09-20 13:30:07 裂空家居

程潇减重二十斤,自曝从不吃轻脂餐,只一个窍门,多数人却做不到!

说到程潇,大家也都是不陌生的啦,毕竟娱乐圈中当红的偶像也并没有多少,而程潇就属于人气非常高的一位,而且是程潇从出道一直以来就很受大家的关注,之前在韩国的时候,她以组合女团成员的身份就参加了各种大型的节目,很受观众们的欢迎,而回国之后,程潇也凭着她活泼可爱的性格以及神仙般的颜值成功的圈了一大波粉丝呐。

程潇在颜值和实力各方面大家都是非常羡慕的,要说程潇唯一一个让大家觉得不满意的地方就是她的身材,之前刚回国时的程潇整个人给大家感觉就是非常壮的女生,每次她出现在镜头当中,大家都觉得全凭她的一张脸撑着颜值呢,要不然就冲她的身材也不会有人喜欢,而意识到自己问题之后程潇也开始下定决心减肥。

程潇在不知不觉当中已经从一开始的肥胖减到了现在非常纤瘦的身材,起码瘦了有20斤都不止呢,尤其是最近在哎呀好身材这档节目当中程潇以102体重的身材出现在大家面前,都让人觉得非常羡慕她怎么可以这么瘦,而程潇也首次在节目中自曝了自己减肥时的一个窍门儿,很多女生在减肥的时候都会选择吃轻脂餐,但是程潇却说她从来不吃那个东西。

因为她真的很讨厌吃蔬菜沙拉和鸡胸肉,主要是因为这些东西确实热量太低了吃这会让人很不开心,而程潇就说她减肥的时候,吃的都是自己想吃的,但是她控制的特别好,每次都只吃一点就再吃了,正是这一个小窍门儿,让她成功的瘦身了呢,因为都说减肥是要管住嘴,而她就很好的控制住了自己的嘴巴,慢慢的自然就瘦了,但仅仅是这一个,对于很多人要减肥的人来说都很难做到,因为胖的人都是很爱吃,所以才慢慢变胖的,如果突然让他不吃,肯定也做不到。

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