明星亲海探索综艺——光明健能《完美的夏天》将于8月22日起每周六20:30热力来袭。阿云嘎、李汶翰、吴宣仪、黄新淳、金子涵五位优质偶像组成“西岛浪五花”组合，用最青春的方式畅想夏日美好，与观众共同守护夏日的惬意时光。今晚21:20《完美的夏天》抢先看！“西岛浪五花”接到邀请开启度假之旅。
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一直忙于工作、没有放松机会的成员在得知可以外出旅行时，都显得十分惊讶和兴奋。忙碌一天的黄新淳起初还不相信，以为是工作人员的玩笑，而当他真正到了西岛，立刻就被风景迷住，吴宣仪更是兴奋地“哭”起来。来到西岛后，成员们都纷纷解锁和以往不一样的一面，他们在岛上都发生了什么呢？
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在美丽的西岛，海上运动自然是不可缺少的一部分，可阿云嘎却在采访中自曝自己虽然喜欢海，但近距离接触海洋还是会“恐惧”。运动达人李汶翰见他有些害怕，立刻自告奋勇承担起了“保护”阿云嘎的任务，表示：“有我在，嘎子哥你没事。”
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养生少女金子涵去西岛竟然还带着泡脚桶，成员中的“大哥”阿云嘎不禁发出感叹：“这么小就开始养生。”吴宣仪则似乎是遇到了“知己”一般和她紧紧握住了手。不仅沉迷于养生，被黄新淳评价为“稳重”的金子涵还喜欢挑战刺激的项目，这也和她温柔的外表形成了巨大的反差。成员们在海岛上还有哪些有趣的体验呢？而另一边错过船只的杨超越能顺利上岛和好朋友汇合吗？
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8月22日起每周六20:30
明星亲海探索综艺《完美的夏天》
青春活力 嗨浪一夏
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