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随着抗“疫”院士钟南山的健康生活方式被大家皆知,室内划船机再次被大家认识。

钟院士把划船作为必备的运动之一,给自己每周的运动计划里也会出现划船机的身影。

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划船机是一项全身运动,全身80%的肌肉,一台就能练到位。也难怪锻炼的方式那么多种,院士都选择了高效的划船机。

今天给大家推荐一款智能水阻划船机,轻便、智能、免安装,练完还能叠起来不占地儿。动作简单易上手,趣味性也很高,放在家里全家都能用,也不用担心会闲置。

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它最大的特点,就是可以坐着运动。比起跑步跳操,它更不易对膝关节、踝关节产生压迫。

动作特别简单,几乎秒会,模拟划船动作,稳定性强, 真实还原水上划船的感受。不仅减脂增肌,塑身效果明显,还能提高心肺功能,不容易造成运动损伤。

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额外赠送的VR眼镜,连上手机后还可以参与体感游戏,一边玩一边运动,耳边听着哗啦哗啦的水声,就像真实在海里畅游,特别解压!

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男女通用,利用率极高。“准、狠、快、稳”地实现全身80%以上的肌肉运动,满足现代人健身时的“急功近利”。

这款划船机本身很重视用料,采用的是进口的白蜡木,密度、硬度、强度和承受力比普通松木和橡木更好,使用寿命也更长。

白蜡木主要用于制作豪华家具,肉眼可见的高质感,手感光滑,防腐力和光泽度也很好,不仅更耐用,放在自家客厅也更有面子。

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那么问题来了,这款品质不俗的划船机会不会很贵?而且平时看剧,好像都是精英家庭才会有划船机!

的确,作为健身器材里的贵价货,划船机造价过万,一般只有高标准的健身房才有。这几年随着技术发展,慢慢有了家庭划船机,但依然很贵。

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不过今天给大家争取到的这款白蜡木材质的水阻划船机,性价比超级能打,不仅有超值的价格,还有超值赠品和顺丰整件包邮,免安装!

原价:3999元

直降:2001元,特惠价:1998元

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檀香超值赠品:手机支架、电动抽水泵、净水粉、VR眼镜。(VR眼镜搭配智能APP使用)

操作简单 训练肌肉

增强心肺功能

它使用起来非常简单。简单来说就分成两步:拉桨和回桨。拉力越大、频率越高,阻力越大,自己把握节奏和强度。

拉力小时可以用作热身、有氧运动;拉力大时可做体能训练,减脂增肌的无氧运动。

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  • 固定好脚踏板,屈膝

  • 双手握住拉杆,背部挺直,收紧腹部核心。

  • 蹬腿,并带动手臂拉动弹力带。

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蹬到底后,上身向后微倾,能够锻炼小腿、大腿、腹部核心肌群。手臂发力,把拉杆拉近身体,手臂始终保持紧贴身体。手臂放松拉杆,过膝盖后屈膝,靠弹力带拉回整个身体。

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回到起始位置,继续蹬腿,重复动作。以上为分解动作,实际连贯动作非常简单,几乎秒会。

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划重点!

1、整个划船过程中,要始终保持背部挺直,腹部收紧的状态。

2、动作要保持连贯,蹬伸动作不要出现停顿。

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每划一次,上下肢、腰腹部、背部在运动过程中会完成一次完整的收缩与伸展,腰部、腿部、臀部、胳膊脂肪,背部锻炼,力量训练一气呵成,进而达到全身肌肉有氧练习效果。

尤其对腰腹部无力、且脂肪较多的人群,划船机运动能增强肌肉和力量,提高生活的愉悦感。

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不插电就能形成自然阻力,水箱够大,可以通过调节桶内水量改变水阻力度,根据个人使用能力调节即可。

噪音也小,只有水箱里面的悦耳水声。

运动风险小 保护膝关节

而划船机作为坐式运动,划动过程中,心率相对平稳。运动风险小:即便肺活量小的妹子,也不会觉得急促,很容易坚持。

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你可以自己随时调节强度、速度,不用担心给身体太大压力,无论是专业运动员,还是健身小白,都能享受到运动的乐趣。

不爱运动、跑两步就喘,带啤酒肚的男性,每天划两下,在VR智能场景下,轻轻松松就锻炼到全身肌肉,又不用担心给膝盖太大压力。

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VR+3D场景划船 缓解生活压力

搭配赠送的VR眼镜和智能APP,一秒变身“体感游戏机”各种冒险通关、在线好友竞赛,健身像玩游戏一样,超过瘾!

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再加上VR+3D场景划船,“智能化互动和立体化线下互动”结合,这点很用心。

带着VR眼镜听着流水声,真的超级解压!

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最赞的是互动app,只要蓝牙连接手机,它就帮你精确的记录时间、里程、消耗的卡路里和桨频,运动强度一目了然。

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通过模拟真实划船的感受,AR智能帮助你增加运动趣味,边游戏边划,时间不知不觉就过去了,比跑步机上枯燥的计数更easy,很容易就坚持下来。

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和骑行比,它对关节的压迫小,长期坚持下来,还能增强心肺功能,划30分钟,比跑步2小时消耗的热量可能还多。

减肥路上最大的敌人就是“见效慢、累、短期看不到成果”。划船机的一大优势就是让你的燃脂更高效。

美国运动医学院曾指出:每天划船60-90分钟,能达到较好的减肥效果。

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粉丝顺丰包邮,收到后无需安装,拆开就能用。就连力气小的女生也能轻松抬起,借助一端的轮子,可以很方便地移动。

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健身完推到角落收纳,一点也不占地儿。

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立着收纳,仅占地0.3㎡。

就算是和别人合租,都能把机器放在自己的卧室里~办公室放一个,平时不用时竖起来放角落,午休划半小时,舒缓工作压力。

Tips:划船机本身就能直立,无需靠墙支撑。

遗憾的是争取到的现货不多,只有几十台,建议急需的朋友先抢购,再往下看

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另外据天生汗腺不发达的同事说,往常跑半小时都没汗,现在吭哧吭哧划几下船,不到10分钟就开始暴汗,效果真的不错!

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来自真实用户的使用感受

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棕色复古的白蜡木,简直像「中古世纪的文物」,非常有品味。

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碳酸脂水箱具有高透光性、抗冲击、耐高温,特别耐用。

不仅水花清晰可见,还能防止过多光线透入,有效减少微生物滋生,保持水质洁净。

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握把表面有一层皮革,防滑、不磨手。蝴蝶型的坐垫贴合臀部线条,坐着确实舒服,一次锻炼30分钟,屁股丝毫不难受。

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除了主体材质,在别的硬件上也不逊色。好的划船机,轴承是否顺滑也会影响使用感和机器的使用寿命。

这款划船机用的合成碳钢,驱动顺滑,硬度大,耐磨损,承载力更好。一拉一收借着惯性力就能一顺到底,不会磕磕巴巴,出现卡顿的情况。

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不得不说,相比其他器械,这款划船机的性价比没话说啦,而且可玩性很高,锻炼更全面,容易坚持,关键对膝关节更友好,不易受伤。

不管是大的材质,还是小材料,它做的都很用心,且体验感很不错。

当然,最可观的是价格,不到2千,入手一台高品质划船机,谁能不香呢?!还有超值赠品:手机支架、抽水泵、净水粉、VR眼镜。

这价格、这品质完全可以闭眼入!

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