提到央视名嘴，相信很多人都能说出他们的名字，这些著名主持人中有一位已经年过六旬，而且不仅在主持界非常有名气，在演艺圈也有着很高的造诣，还曾获得过金鸡奖最佳女主角的荣誉，同时还是一位画家，并举办过个人画展，她就是大家熟知的倪萍！
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倪萍自出道以来，事业发展的都非常顺利，先是在演艺圈凭借《美丽的大脚》获得中国电影金鸡奖最佳女主角，接着踏入主持界，成功连续主持了13届春节联欢晚会，是赵忠祥老师的得力搭档。
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但就在倪萍事业如日中天的时候，她的儿子却因先天性眼疾而需要照顾，为此倪萍义无反顾的丢掉了自己的事业，开始一心一意照顾儿子，带着他奔赴各地求医。
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近几年，倪萍的儿子情况有所好转，倪萍老师心里的石头也终于放下了，于是她开始了复出，重新踏入娱乐圈，但刚开始的时候，倪萍老师的身材非常臃肿，而且身体并不好，就连主持节目都要坐着，这引起了很多网友的担心。
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但时隔不久，倪萍就开始了减肥，而且经历了几个月的减肥之后，倪萍成功瘦了下来，并且瘦了许多，身材变得非常匀称，甚至还瘦出了尖下巴，整个人的状态也好了许多，看起来至少年轻了十岁。
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倪萍老师已经61岁，身体的基础代谢已经远远不及年轻的时候，但是她依然能够在几个月的时间内瘦下来，这种减肥精神非常值得大家学习，而且倪萍老师的减肥方法也很值得我们借鉴，她曾在微博上分享过自己的减肥方法，我们一起来看看吧！
倪萍老师发文：这几天很多朋友问我怎么减肥成功的，我开玩笑的说：饿着！
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为了减肥，倪萍老师的饮食变得非常清淡，而且还经常喝紫菜蛋花汤，这种汤热量低，营养丰富，而且饱腹感强，非常适合减肥。
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第三点、不吃高热量食物。
减肥期间，倪萍老师的朋友们也起到了帮助作用，阻止她吃一些高热量的油炸食品，因为油炸食品热量高，吃一口半口油，对减肥十分不利！
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