离幼儿园开学的日子越来越近了，你家是否有准备上幼儿园的宝宝呢？相信这篇文章你一定需要！
我刚到幼儿园工作的时候，见过一个家长，至今还印象深刻。
那是幼儿园小班开班的日子，也是孩子哭的最厉害老师最忙的时候。
当我忙完孩子走出教室的时候，发现一位妈妈哭的快趴到地上了。一边哭一边喊着：“小时候我都没好好陪伴他，现在他就要上幼儿园了！……”
是啊，孩子上学不习惯可能哭两天就好了，很快就会适应新的生活有了新的玩伴。
其实最不习惯的是家长，从出生到会坐会爬会走，一步一步，一幕一幕，倾注了多少心血。
虽然每天日子忙乱，鸡飞狗跳，但是也是幸福的，也习惯了。
突然孩子上幼儿园了，家里空落落的，这个落差要好久才能好。
之前可能我感触不是很深，现在我也是当妈的人了。这些体会都懂。
但是我们都要向前看，孩子终究会长大，会离开我们，他们独立了我们要更开心才对。
想起龙应台在《目送》的那段话：所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影告诉你：不必追。
很多时候，家长送孩子上幼儿园时，孩子并没有出现分离焦虑反而是家长先出现了焦虑。
所以，家长也要给自己做好心理辅导，这样才不会影响到孩子。
孩子入园前，家长要做的事情就是做好心理准备，但孩子需要做的事情会更多。
幼儿开学前需要做的事
要按时作息，坚持运动和劳动，坚持好的生活习惯，让身体棒棒的，不生病。
调整作息饮食其实很多孩子的作息饮食习惯不是很规律。
比如在家需要喂饭、中午不愿意午睡、晚上舍不得睡等等。
这样不良的生活习惯，常常会加剧孩子在陌生环境的紧张局促感。
而且因为生活习惯的骤然改变，孩子心里会产生巨大落差，甚至会因此厌恶幼儿园，哭闹着不愿意去。
所以在入园前，父母首先必须要做的就是帮孩子调整作息饮食。
父母可以提前跟老师要一份幼儿园的作息安排，然后对照着自家的生活习惯进行调整。
比如幼儿园8点上课，父母至少要保证孩子在7点半起床，穿衣洗涮然后送到学校。如果需要在家吃早饭，可能需要7点起床，总之父母要根据幼儿园的上课时间调整孩子的作息。
还有睡午觉的习惯，如果孩子一直有睡午觉习惯，那比较好办，父母只需要在该叫醒的时候及时叫醒孩子即可。
如果孩子没有睡午觉习惯，父母也不必强逼着孩子睡，但是在午休时间段，最好陪着孩子在床上休息，这样等孩子到了幼儿园，才能更好适应。
除了睡眠习惯，还有饮食习惯，按照幼儿园加餐的习惯，给孩子补充饮食，不要喂饭，也不要强逼孩子吃饭。
虽然改变有点难，但父母只要坚持，孩子慢慢的就会习惯了，也能很快适应幼儿园。
熟悉幼儿园环境如果有机会，父母尽量带孩子进入幼儿园内部或者孩子即将要待的教室里，让孩子熟悉下幼儿园的环境，这样能增加孩子的熟悉感。也可以带孩子提前认识下幼儿园的老师以及其他工作人员，让他感受到幼儿园的美好。
当然如果没有机会带孩子进入幼儿园内部，可以经常带孩子去幼儿园附近走走，熟悉周边的环境，同样能增加孩子对幼儿园的熟悉感，减轻陌生感。
今年情况特殊，疫情期间，这点我们可能没法做到了。
对幼儿园产生期待可以多跟孩子说说幼儿园的好：有很大的滑滑梯；有大操场可以给小朋友们跑步玩耍；班上有像妈妈一样爱你们的老师，还有很多可爱的小朋友……
虽然孩子依然会有入园焦虑，但因为对幼儿园充满期待，会大大减轻孩子的焦虑不安。
万万不可在还没入园就经常恐吓孩子：“再不听话我就把你送幼儿园去！”这样孩子会觉得上幼儿园是一件可怕的事情。
通过儿歌了解幼儿园生活网上有很多朗朗上口的儿歌，可以提前和孩子们一起学学。
这样孩子上学了，和小朋友玩的时候还可以互动一下。
比如：
七步洗手不能少
两个好朋友，手碰手。
你背背我，我背背你。
来了一只小螃蟹，小螃蟹。
举起两只大钳子，大钳子。
我跟螃蟹点点头，点点头。
螃蟹跟我握握手，握握手。
我上幼儿园
爸爸妈妈去上班，
我上幼儿园，
也不哭也不闹，
叫声老师早！
准备好入园物品①幼儿园发的被子、园服、书包都要提前洗好晒好
园服裤子太长的话可以拿去裁缝店稍微修剪一下，确保是最适合孩子的最舒服干净的。
②写上名字
汗巾、衣服、被子、书包写上名字，可用印章也可以缝上。
以下四个锦囊，送给宝宝即将上幼儿园的家长：
孩子刚上幼儿园哭闹是正常的第一次离开家，到一个陌生的环境，很多孩子都会哭闹。这都是正常的。
家长需要给孩子做好心理疏导：幼儿园很好玩，有爱你的老师和小朋友；爸爸妈妈去上班，宝贝上幼儿园学本领。
开学第一天哭闹的场景，老师都会帮忙拍下，等到幼儿园毕业典礼的时候孩子和家长回过头看看，会觉得时间过得真快，一下子就长大了。
记得我之前带过的一个小班，有个孩子叫小杰，每次上学都舍不得和妈妈分开哭的梨花带雨。
每天都要从他妈妈手中抱过，哄很久才不哭，妈妈也承诺会早早来接。
毕业的时候，小杰妈妈还留着第一天上学孩子哭闹我抱着他的照片，如今孩子都上小学了。
但是第一天的情景我们都还记得呢！
2、放下就走，千万不要依依不舍
很多爷爷奶奶和爸爸妈妈送完孩子上幼儿园，总会依依不舍舍不得离开。
躲在教室窗台看
趴地上看
趴在幼儿园围墙栏杆看……
家长的心情我们都能理解，想偷偷看看孩子怎么样，有没有哭。
但是如果孩子在哭，看到家长在偷看，他只会哭的更离开。
如果孩子没哭，看到家长还没走，也会哭。因为他不知道为什么爸爸妈妈还没走，是幼儿园不安全吗？不放心吗？
所以为了让孩子更好更快的适应幼儿园生活，家长最好的做法就是：放下就走，然后早点来接！
3、孩子都希望爸爸妈妈早早来接
刚上幼儿园的孩子，最大的心愿就是爸爸妈妈早早来接。
简直望眼欲穿！
第一天上幼儿园的孩子经常问老师的一句话就是：“爸爸妈妈什么时候来接我？”
所以刚开学的那几天，家长尽量早点接孩子，分别了一天，在所有家长中第一个见到爸爸妈妈，是孩子最大的心愿。
4、离园的沟通很重要
放学回家路上要怎么跟孩子聊天呢？
A：你今天开心吗？有没有交到好朋友？玩了什么好玩的游戏？
B:今天有没有和小朋友打架？今天老师打你没有？
这两种聊天方式，你更喜欢哪种？
A会引导孩子回忆一天中会开心最快乐的事情。
童言无忌，就算遇到不开心的事情，不用你问，他也会顺口说出来的。
B只会让孩子回忆一天当中的争吵和不顺心，下一次和小朋友们有一点不愉快都会想着放学回家快点跟爸爸妈妈说。
聊天的方式很重要，最后我们可以问孩子：那你还有什么事情很想跟爸爸妈妈分享呢？
多鼓励引导孩子自己说，这样孩子会不知不觉把想说的心里话都告诉你。
家有宝宝准备上幼儿园的家长们，您准备好了？
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