赵丽颖自从结了婚之后，很长一段时间没有出现在大众的视线里了，几乎是完全把自己封闭起来，专心在家带孩子。如今赵丽颖安顿好了之后再次复出，不仅人气丝毫没有减弱，而且因为参加了《中餐厅》这档节目，受热议程度反而是越来越高了。复出之后赵丽颖越看越觉得年轻了不少，整个人的气质也比之前提高了好几个档次的感觉，其实这些变化都和她减肥成功有很大的关系。不过对于女生来说，最难减下来的地方就是肚子和腰部了，尤其还是生了孩子之后的腰，赵丽颖到底是怎么做到这么短的时间里把腰瘦下来这么多的呢？在新一期节目里，导演组放出的一段拍摄花絮，看了之后就瞬间明白了。
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视频中赵丽颖刚起床收拾好自己，已经换好衣服化好妆了，但是她没有直接出门，而是在床上做起了运动。没想到现在都已经这么瘦的赵丽颖，还是会每天早上都坚持做一会儿健身的，看来女明星们确实都很自律。但是仔细看她做的这几个动作里面，才发现几乎全部都是瘦腰的，像侧卧高抬腿，和半身卷腹这些，没想到赵丽颖对自己腹部这么看重的，锻炼时间全部都用来瘦腰了。难怪赵丽颖的腰能瘦这么快，原来都是一直侧重于锻炼这个部位了，这也是她如今喜欢穿露脐装的一个原因了吧。
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不少网友们看到赵丽颖这一段视频之后，都纷纷表示“学到了”，这一下大家都知道了赵丽颖瘦腰围的秘密了，纷纷回去开始练习。不过这也不是三天打鱼两天晒网就能练出来的，最重要的还是要坚持。节目里很多镜头中赵丽颖还是很喜欢吃东西的，不过就是不会长胖，看完了这一段才知道原因。如今的赵丽颖不管是外表上还是性格上，都和结婚前有了很大的区别，你们是喜欢现在的赵丽颖还是以前的赵丽颖呢？
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