孩子睡觉为什么总是一惊一乍的？|哄宝宝|婴儿|婴幼儿|宝宝健康

睡眠对于我们所有人来说都是非常重要的。年轻人如果经常熬夜不睡觉对身体造成的伤害是无法逆转的。而婴幼儿如果睡眠不足是会影响身体发育健康的。并且刚出生的宝宝在爸爸妈妈眼里是非常可爱的，总是控制不住自己，想要到处摸一摸孩子。只要孩子有一点异常，新手宝妈们都会非常紧张。

就比如说，很多爸爸妈妈都会发现宝宝在睡觉的时候会忽然的抖动、或者轻哼一声。宝宝的手脚也会不自主的随意乱动，就像做噩梦被吓到了一样。这个就让很多爸爸妈妈觉得非常神奇，也同时也非常害怕，孩子究竟是怎么了？其实，刚出生的宝宝睡觉老是一惊一乍的是正常现象。

就像我的宝宝刚出生之后，睡觉的时候总是一惊一乍的。有时候晚上还总是哭，睡不踏实。在宝宝刚出生的那一段时间，我和孩子的爸爸整天提心吊胆的总是担心孩子出现什么问题。

后来我上网查了一下，网上说刚出生的宝宝睡觉一惊一乍得的都是正常的表现。叫做惊跳反射。说宝宝还小，他的神经系统发育还不完全，所以出现这样的现象完全是正常的反应。等孩子再长大一点，大概三四个月左右的时候，这种情况就会慢慢的减少，直到消失。

刚开始从网上查到的时候，我们还不太相信。直到周末，我和孩子爸爸两个人都休息，就去了附近的儿童医院去问医生到底是怎么回事儿。毕竟我自己从网上查到的信息是无法保证是完全正确的。到了医院后，向医生说明了这个情况。医生给我们吃了定心丸，说网上说的这种情况是正确的。孩子出现一惊一乍的情况，爸爸妈妈们不用特别的担心。

如果孩子这种情况出现的不是太频繁，那么爸爸妈妈在孩子出现这种情况的时候，可以轻轻地按住宝宝，宝宝就会安静下来。如果宝宝出现这种情况非常频繁，也十分严重的话，爸爸妈妈就可以给宝宝买婴儿睡袋。这样就会给宝宝足够的安全感。宝宝一旦有了安全感之后，这种情况自然而然的也会减少了。

得到明确的答案后，我的心也就彻底放了下来。

刚出生的宝宝大部分时间都在睡觉，所以出现了大部分情况都是非常正常的。第一次做爸爸妈妈的人面对这种情况也不要太过紧张。当然，如果遇到自己不确定的事或者自己没有办法判断究竟是不是正常的，这个时候就一定要及时就医、及时咨询啦！为了宝宝的健康成长，爸爸妈妈们一定要打起十二分精神。

当然，宝宝刚出生的时候是非常可爱的。但也不要在孩子睡觉的时候乱摸乱碰，不然就会打扰到孩子的睡眠的。为了让宝宝能够睡得安稳，作为爸爸妈妈的我们应该帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。在条件合理的情况下，帮助宝宝形成合理的生物钟。每天哄宝宝入睡也要遵循一定的睡觉程序，这样对宝宝形成规律，睡眠习惯也是非常有帮助的。当然，刚出生的宝宝是缺乏安全感的。给宝宝弄一个小床，让他有一个舒适并且是个安全的环境。这个对帮助宝宝睡眠也是有很大帮助的。