01
一个女人最美的体现不只是外在，更重要的是周身的气质。
人们都说美人在骨不在皮，在内不在外。
真正美的女人不只在于外貌多么好看，更于由内而外散发的那种气质。
拥有高层次气质的女人，身边有一种独特的气场。
而一个女人之所以能养成高层次的气质，就是于自律两个字。
对于自律的人来说，她们每天都有自己的安排，读书，学习，锻炼身体，她们都有自己的计划表。
需要做什么该做什么，她们记得清清楚楚。
自律的人会不断学习，不断进步，不短提高自己的能力，以到达另一个层次。
自律的人不会停下读书这件事，因为她们明白只有不断滋养自己的灵魂，才能让自己得到升华。
唐代诗人杜甫曾说过，“读书破万卷，下笔如有神”。
一个人只有读的书够多了，才能写出好的文章，才能和别人愉快的聊天。
为什么有些人聊着聊着就把天聊没了，不是因为情商不够，而是脑子里没什么东西去跟人聊天了。
没有话题，自然也不能把聊天继续下去。
你说出的话什么水平，也就反映出你的学识是什么水平。
每个人在跟异性相处时，如果对方说什么你都一副不清楚，不知道，不太的样子，那么这段聊天也就只能仓促结束了。
也许有人会说，可我就是不太他说的那些啊，哪有人能什么都知道。
对于这个问题我想，只要你稍微留意些身边的人，真就有无论你说什么他都能跟你说上一两句的人。
就像我身边的一个朋友，她是从事医学方面的工作。
但除此之外，跟我们闲聊时她知道的东西之多，涉猎之广让人叹服。
就比如说萌萌的喵星人，说起它们各个品种什么特点，饮食习惯她都能一一道来。
而且她自己也并非资深爱猫人士，我们问她怎么知道这么多。
她笑了笑对我们的惊讶反而有些奇怪，她说看得多了，自然也就知道了。
读书是让人进步的阶梯，对于那些坚持读书的人来说，只需一个照面，你就能感觉到她身上的书香气。
这样的人往往气质温和，平静淡然。
02
自律的人往往对自己的身体健康严格把关，每天坚持运动，遇事不慌不忙。
有时候一个人的仪态也能影响一个人的气质，好的仪态会给整体气质加分。
反之就是减分了。
能够始终保持良好仪态的女人，她的身上有种岁月静好的气质。
让人看了之后觉得原来岁月也会有温柔的时候，正所谓岁月从不败美人，正是如此。
《武林外传》不知陪伴了多少人的青春。
其中佟湘玉的饰演者闫妮，一别多年再次出现在大家面前时依然保持着当年的身材，仪态优雅，像是二十岁的姑娘。
自律的人不会放任自己去暴饮暴食，一步步毁掉自己的体态，她们生活规律，坚持运动。
就像电视剧《三十而已》里的顾佳，戏里的她生活自律，能文能武。
电视剧开篇就展现出她做空中瑜伽时的优雅从容，戏外的童瑶也是很自律的一个人。
不仅是个瑜伽爱好者，还很喜欢马拉松，在她身上你既能看到淡定从容的一面，也能看到朝气蓬勃的一面。
自律即自由，正是因为他们对自己的身体健康严格要求，不仅要美，也要美的健康，美的有力量。
也只有这样，才让自己能随心去做自己想做的事。
03
自律的女人不会只甘愿待在舒适区里，她们敢于跨出舒适区，去成为更好的自己。
有一种女人，她们既可以和你一起闲聊，工作时也能让人佩服。
她们不会怯懦的屈居于最低的层次，也许一开始的她们也很平凡，甚至一直处于被人忽略的状态。
但是她们敢于挑战自己，让自己到达更好的地方。
就像鲁迅先生说的那样，不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。
没有谁生来就是优秀的，也没有谁生来就有一身气质。
让人折服，降生的命运由天而定，但之后的命运却是由自己决定的。
任由自己待在舒适圈里，不去寻求更进一步的机会，不愿让自己变得更加优秀、更加强大；
这样的人是无法在日新月异的社会中立足的。
但对于那些高层次气质的女人来说，她们曾经也许和所有人一样。
但她们明白，自律，才能让自己更优秀，让自己的之后更加从容。
所以敢于跨出的舒适区的女人，她们身上有一种又美又飒的气场，是无数女人羡慕，且想成为的模样。
而这一切，都只是源于她们能够勇敢的挑战自我，源于她们懂得严于律己。
不管外界怎么变化，自律的女人更能从容地面对生活，面对世界，因为她们懂得提升自我，丰富自我。
所以岁月也愿意对她们温柔一些，愿意在她们身上增添一抹独特的气质。
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