今天这篇是闲聊，全是“无用”。
嘿嘿，题图任性了一下，放一张我最近在追的《这就是街舞》的剧照（不好意思脸～）。
1
松的状态
这段时间真的是，从《隐秘的角落》、《乘风破浪的姐姐》、《三十而已》到《乐队的夏天2》、《这就是街舞3》、《脱口秀大会》。
你们说说看，怎么还能让人安心工作？！
今年我察觉到自己一个状态的变化，往年这些节目和剧，我都是不敢追着看的，基本上都是攒着，等到哪天放假了，我可以熬夜一起看完。
你们看着我总觉得很自律，我自己一直觉得自己是“假”自律，还是属于“他律”。
今年，这次的实时追剧的状态，反而让我觉得自己开始接近“自律”了。
上面这些我都是跟着追的，大部分工作也都没影响。我做的就是，不和欲望对抗了，想看的时候就去看。
当然，也会做一些计划，比如今天有《脱口秀大会》的更新，那么我晚上要看的前提就是，今天要完成ABCD。
没想到这样的效率倒是出奇的高，而最关键的是，我整个人松了。不再有那种，我不看因为我必须完成ABCD，整个绷紧的状态了。
有时真的工作计划没全部完成，我也变得对自己宽容了。以前会自责很久，现在就是笑笑，今天爽完了，那明天继续哦～
人松了，也就更加自在了。自在的不仅仅是对于事情的掌控，也是自己整个节奏的掌控。
小伙伴说我大概是胖了所以显得慈祥了，我觉得这就是松的体现吧。
三十岁后的样貌，体现的就是我们的生活状态，这句话我还是很相信的。
人松了以后，也就有了心理空间去做一些“无用”的事情。
比如，距离五年前第一次翻译育儿书，我今年又接了翻译一本育儿书和一套绘本的活，没想到又额外收获了 新的育儿知识，这个回头推荐绘本的时候和你们好好聊。
因为看了《这就是街舞》，我最近在跟着一个油管主学跳舞，虽然经常被小D笑说姿势很滑稽，倒也变成了我日常健身的一个补充。 （国外朋友们可以去youtube搜：Move with Colour）
因为看了《脱口秀大会》，最近自己也在琢磨写段子，还去了 解了一些关于“幽默”这件事，感觉自己“奇奇怪怪”的知识库又扩展了。
这样的“无用”也让我育儿更加不那么焦虑了，自己亲身感受过了，就更能想明白，很多所谓的“无用”，其实才是最“有用”。
2
知识的傲慢
今年年初我被工作群“群殴”了，小伙伴当时说完这句后，大家就集体不再搭理我了。
事情的起源是 工作群里有个同事问大家如何选择英文网课。
其他人都是直接给了点评， 她们上啥课，感受如何。我团队有位同事有幼儿课程方面的从业背景，自然非常熟练地列出了要点。
而我第一反应就是，不需要啊，你从英文绘本入手，坚持亲子阅读，4、5岁之前保证一定量的输入；之后就可以开始做分级读物。
于是就被她们群起而攻之了。
直到6月份《乘风破浪的姐姐》播出后，小伙伴们又往事重提，又被“网暴”一轮♀
我的招聘都是 在公号进行的，同事都算是我的老读者，对我的理念都是认可的。第一次被她们集体说“傲慢”，我还是挺震惊的。
冷静下来反思了一下，发现自己的确对“父母”的要求很高。
你们通过我的分享就能看到，我是属于那种小D学啥之前，我都能自己先把相关理念搞清摸透的人。
但我还是无形中，把对自己的要求不经意地强加给了其他人。
的确，不是每个父母都需要像我这样，从普通妈妈非要学到“半专家”的。父母首先做好父母，剩下的，有时间有意愿，可以选择性做。
这的确是我的知识傲慢。
这个反思对我的改变还挺大的。
首先，我不排斥拍短视频了，关注我的视频号、抖音和小红书的应该可以看到，我基本上每天会更新一个1分钟内的育儿知识视频。
我以前很讨厌这个形式，我就是觉得育儿不仅要了解怎么办，更要了解为什么 ，那么短的视频根本做不到 。
现在我认识到，会有一群父母、甚至祖父母，没有那么多时间，他们先要学会“基本”的；也会有一群父母，会沉下心学习，但人总有累了希望歇歇的。
那么短视频就是和“深度学习”互为补充，而不是矛盾的。
抖音、小红书的视频已经不知不觉100多条了，最近也在陆续搬运到视频号
另外呢，那次“群殴”事件后，我开始拉着小伙伴进行网课测评了。
我在公号也分享了很多关于各种类型网课理念的分析。其实我从来不反对大家报班，但我很怕大家报了班就偷懒，完全撒手了。
我的一位同事有句话让我很踏实，她说，大J，你的公号本质就是“很累”的，不是轻松阅读，而是逼着我们去思考。
你要对我们有信心啊，愿意跟着你的公号那么久的，肯定不会“偷懒”的。
你像你自己说的，教育就是花钱或者花时间。那你替我们把把关，我们可以聪明地花钱，还能更好地花时间。
这些测评已经开展了几个月了，最近开始陆陆续续就可以给大家一个交代了。
这个过程对我的触动蛮大的。
这么多年来，我给自己的功课之一，永远不要站在上帝视角去评判他人。
但时不时，我仍然会无意识地这么做。
前两周这篇文章《》，我又一次犯了这个错误，留言置顶道歉了。
可见，stay hungry, stay foolish，真的是一个人一辈子的功课。我会继续修炼的。
当时文章发出后，我自己意识到了，就留言置顶了自己的道歉
3
有病和没病
年初和大家分享了自己的难言之隐，常年的老便秘。
大家真的太好了，好几千条留言和我分享你们的“秘方”，还有好多朋友，其他公号读到这方面的内容就会转给我。
很神奇，两个月前，我十几年的便秘竟然好了。
原因是，有几条留言和我说，大J，我和你一样也是吃了各种偏方都不好，后来特地去做了肠镜，发现自己的直肠比别人长一点点，医生说我这样的不是非要每天排便的。
就是这条留言让我也放松了，后来一个月我不再吃个那个了，也不关心频次了，然后慢慢竟然每天都有了。
这让我想起了曾经听过的一个故事。
有个非常著名的围棋大师，退役后就自己开了一个儿童围棋班。课堂上有个小姑娘，不管自己下棋还是看别人下棋都爱啃指甲。
她妈妈那个着急啊，每次看到就要指正女孩。但没多久，女孩又忍不住了，一节课基本上就听到 那个妈妈在叨叨。
后来这位围棋大师就单独找了这位妈妈聊，告诉她，围棋世界冠军XXX曾经也有这样下棋啃指甲的习惯。
妈妈一听顿时安心了不少，也就不那么在意这件事了。没想到，一学期后这个女孩反而没再啃指甲了。
看自己有病时，就会拼命治病却不好；看自己没病时，也许病就好了。
想想育儿是不是也是这个道理啊。
好啦，今天的闲聊就到这了。
我很喜欢阶段性地对自己的生活做个梳理，以前 都是打在自己电脑里的。今天这篇是第一次的公开亮相。
希望你们也有这样的习惯，记录心情，梳理生活，才能用更好的心情过好生活。
大J叨叨叨
写下这篇后，不仅发现，人的心境真的就会影响育儿状态。
这周写的《》，其实也是自己向内探究的感悟。很多朋友留言说，其他公号都在谈怎么提高孩子的安全感，唯独你提醒了我，不要忽略父母的安全感。
《》这篇分享了我和女儿最近的日常片段，一张纸就变成了思维启蒙的法宝。
这些其实不是大家不知道，但如果我们赶着去完成“任务”，就会忽略那些向内的思考，与孩子互动的点滴启发。
和大家互相提醒，不要急着追赶“下一站”，而从未拥有“此刻”。
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