【大众健康】多吃酸、多喝水!三伏天饮食巧护肠胃
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【大众健康】多吃酸、多喝水!三伏天饮食巧护肠胃

【大众健康】多吃酸、多喝水!三伏天饮食巧护肠胃

三伏节气古称“长夏”,此时雨水不断,水分上腾,潮湿充斥,空气湿度乃全年之最。加之三伏天是一年中最热的时段,可以导致人体食欲下降、胃肠蠕动减慢、脾胃功能减弱。三伏天如何饮食对身体好?接下来给大家分享几个小技巧。

编辑|杨秋霞

审核|廖尼峰 肖津

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