《乘风破浪的姐姐》的复活换位赛正式拉开了帷幕，这轮赛制中分为积分战与三团团战，七位曾经被淘汰的姐姐们组成复活组挑战复活名额，获胜冠军候选团直接晋级，另一冠军候选团与复活团需要根据观众的喜爱程度进行复活换位。

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节目组的赛制不是那么容易弄懂，但大多数观众还是特别容易被姐姐们的舞台表演所吸引，姐姐们的solo真的是各有风格。

别的姐姐们都是一个人在舞台上表演，沈梦辰却通过别出心裁的舞台设计和“杜海涛”一起撒了糖，部分观众纷纷表示被她和杜海涛秀一脸。

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沈梦辰选择了《屋顶着火》，不得不说她整体的形象以及舞台上的表现实在是太女团了。一曲结束后，沈梦辰坐在了椅子上，侧面出现一位男生撑伞的剪影。

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很明显能够看出来那是杜海涛为她撑伞的剪影，现场欢呼声不断。随后沈梦辰也发文称“天黑有灯，下雨有伞，青春有你，solo有他”，这几句词还挺押韵，想必也是花了一番心思的。

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不知道从什么时候开始，沈梦辰和杜海涛这一对开始那么让人羡慕，他们在《女儿们的恋爱》中两人日常相处的过程真的是超级甜，比如说他们可以双双穿着睡衣出现在镜头前，两人互称“乖乖”。

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沈梦辰觉得海涛胖得可爱，海涛哭着说沈梦辰受了很多辛苦。当时这个综艺播出之后，这两人的相处模式实在太好嗑了，不少观众表示：没想到有一天杜海涛成为了自己的理想型。这次海涛的剪影和沈梦辰一同登上了《浪姐》的舞台，真的被他俩秀一脸。

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