怀胎十月特别不易，眼看着自己的肚子越来越大，胎儿发育的越来越好，及时有再多的辛苦，也会特别幸福。小心翼翼的度过了危险性极高的孕早期，轻松度过了最舒适的孕中期，进入到难熬的孕晚期，好不容易胎儿快要足月了，孕妇想要放松一下了，却不知道这个阶段危险性也不低，一不小心就会造成很大的悲剧。
怀孕以后，大家都知道孕早期很危险，殊不知孕晚期同房很危险，在孕晚期的时候，胎儿除了会出现早产外，还会因为缺氧而导致停育，这些都是孕妇必须要小心谨慎的问题。
那如何才能预防胎儿停育呢？这几个方面都需要注意！
孕晚期的时候，胎儿的胎动规律，此时孕妇每天都必须做1件事儿，那就是数胎动，检测胎儿宫内情况，有无缺氧！
建议：每天早上、中午、晚上各记录1小时的胎动，然后把这3次胎动次数的总和乘以4，推算出12小时的胎动数。
比如：早上8-9点胎动4次，下午1-2点胎动3次，晚上8-9点胎动4次，孕妇12小时的胎动数为：（4+3+4）X 4=44（次）
注意：数胎动的要求比较多，首先建议饭后1小时左右，然后环境要安静，孕妇排尿后心情平稳后，再选择一个舒适的坐姿，开始数胎动。一般建议上午8-9点、下午1-2点、晚上8-9点。
结果：正常胎动1小时不少于3-5次，12小时明显胎动为30-40次以上。
有的胎儿12小时胎动高达100次，只要有规律，有节奏，变化不大，就没啥事儿。但是如果孕晚期，胎动次数低于30次，或者是变化幅度大，突然增多或者减少，比如本来胎儿很安静，胎动不是特别多，突然变得特别多，可能是缺氧的前兆；比如胎儿本来很活跃，胎动特别多，但是突然变得特别少，可能已经缺氧了，这些都得多加注意才行！
最后：有些孕妇不会数胎动，不知道什么样的正常，什么样的异常，这种情况建议选择一款胎心仪，如果发现胎动不太一样，可以使用胎心仪检测一下胎心率，正常的胎心率是120-160次/分钟，如果太低或者太高，都可能是胎儿宫内异常，可以就医查看了。
如果突然发生特别剧烈的胎动，并且持续时间较长，可能是胎儿缺氧缺氧正在挣扎，这种情况，需要及时去医院；如果胎动次数突然变少或者很轻微，可能是缺氧中晚期了，需要引起重视，及时就医才好。这两种情况，如果有胎心仪的话，都可以先听一下胎心仪，毕竟孕晚期的时候，胎动多少会随着孕期增加以及外界因素发生改变。
胎动增多的原因：
外界因素：胎儿胎动受外界因素影响比较大，如果外界特别吵闹，胎儿会烦躁的胎动，如果孕妇心情抑郁，也会影响到胎儿，当孕妇洗澡时，吃完饭，睡觉前，特别累特别饿，已经跟胎儿互动的时候，胎动都会明显增加；如果孕妇不小心挤压到肚子，或者是碰撞到胎儿了，胎儿也会不舒服，然后通过频繁的胎动来提醒孕妇，不过一般调换舒适姿势，稍作休息就会有所好转。
胎儿缺氧：还可能是胎儿缺氧，比如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，不仅表现在次数上，还体现在性质上，比如强烈的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，都是不正常的胎动，需要及时就医。
孕妇发烧：孕妇发烧时，体温超过38℃，胎盘血流减少，胎儿无法获得足够的血液，胎动减少；
吸烟及药物：吸烟和药物都可能使胎儿活动力降低，严重者可能出现早产、发育迟缓的现象；
胎盘功能不佳：不管是什么原因导致的，如果胎盘功能不佳，无法将母体的养分传输给胎儿，胎儿自然失去活动的力量来源。
脐带压迫：脐带受到压迫时，脐带中输给胎儿的氧气和养分会受到阻碍，特别是脐带较长的胎儿，脐带容易缠绕，一不小心绕得太紧，轻则胎儿缺氧，重则危害胎儿生命健康。
临产前：怀孕36周以后，胎儿几乎盈满了整个子宫，有些胎儿已经入盆，受到空间限制，胎儿的胎动数量以及幅度都会减少一些，胎动也会少一些，不过仍然不会低于正常值。
最后，孕晚期胎儿的危险性仍然比较高，孕妇们不要放松警惕，只要按照要求注意胎动，正常饮食生活，注意保护自己与胎儿不受到伤害，再加上定期的产检，相信胎儿一定会很健康的，孕妇也会顺利度过孕期，迎接健康聪明的胎儿的到来的。
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