相信平时比较关注健身圈的朋友，而且或许看过一位山东青岛的女生她的健身视频。
这位青岛女医生凭借自己的健美形象火到国外，如今她已经是一位准妈妈怀孕8个月的她。
而她发表的动态表示，她怀孕8个月，腹围才78厘米，体重也才56千克，而且照片中的她明显的还有腹肌。
就连产科医生都说一般妇女没怀孕的腰都达到了78厘米，而她的最粗的部位才78厘米。
开始医生还会觉得胎儿会偏小，没想到胎儿是正常的，而她本人还调侃道这是长胎不长肉。
有不少人看到她的照片之后纷纷表示，这堪称是世界上最硬核的孕妇。
还以为女人怀孕都是膀大腰圆，肚子很突出，没想到人家怀孕8个月之后，感觉肚子还是看不太出来。
在怀孕期间，这位青岛女医生依然在坚持健身，而且还经常会晒自己的健身照片，也会接拍一些杂志拍摄，有同事非常不解，为什么还有两个多月就要生了，还天天健身呢？
也许这就是她对于健身的执着，作为一名医生，她应该知道在怀孕期间，哪些剧烈运动不能做，哪些动作是可以做的，所以她知道自己孕期健身并不会伤害自己的身体和胎儿健康。
生活中大多数女性朋友在怀孕期间一般很少进行力量训练，除非是那种比较专业的健美选手，她们可能会在怀孕期仍然不放松。
看到这位青岛女医生怀孕之后的身材，你会有如何的感触？你觉得怀孕8个月的时候，是否还有必要进行力量训练呢？
小编个人建议怀孕期间进行健身是有必要的，但是如果是纯健身小白没有任何训练基础，建议在怀孕期间不要进行一些强度过高的训练。
平时散散步或者做一些孕期瑜伽，这些还是可以尝试的。
现在有很多的瑜伽班都有开设孕期瑜伽教程，有很多的孕妇也会去练习，这样大家可以彼此沟通一下怀孕期间的一些事情，也可以交流一下经验。
很多女性朋友可能会在孕期出现心理方面的问题，情绪也会出现问题，如果能够跟其他的孕妇一起坐在一起沟通一下，或许能够帮助缓解这方面的事情，避免出现抑郁。
如果之前你是一个比较专业的健身人士，你知道在健身期间应该如何规避一些动作，以及知道应该如何做，才能够不伤害胎儿的健康，那么你在健身之前也应该征询医生的建议，听听医生的看法，不要盲目去进行训练。
凡事都应该以胎儿和自己的身体健康为主。今天的文章分享就到这里，你觉得青岛的女医生，他是否是世界上最硬核的孕妇呢？
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