周日开始进入末伏，但夏天并不打算退场，反而展现出它最火辣、最热情的模样。接下来几天，只有一个主题：热！下周全是大晴天，最高气温可能会超过37℃，成为入夏以来最“滚烫”的一周。
又热又湿，注意防暑
前些日子，我市虽然热，但时常会有一场雨浇浇暑气。接下来，让人更煎熬的晴热“烧烤模式”要来了。
市气象台预测，随着副热带高压增强，从今天起一直到19日，我市以晴热高温天气为主，最高气温可达37℃。入夏以来，我市共出现过7个高温日，其中最热的一天是6月4日的36.5℃。这样看来，从今天开始的这一波高温会刷新这个夏天的最热纪录。
这两天吹南风，输送暖湿气流的势头比较猛，所以空气湿度比较大，午后空气相对湿度普遍达到60%左右。气温高，再加上湿度大，大家要注意防暑，不要在太阳下长时间裸露皮肤，出行时尽量避开10：00至16：00这一时段。一旦出现头晕、恶心、口干等症状时，要立即休息，采取降温措施，并及时就医。
周日末伏，炖碗猪蹄
本周日进入末伏。俗话说，“一伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。葱花鸡蛋饼、火腿鸡蛋饼、韭菜鸡蛋饼、土豆鸡蛋饼，都是不错的选择。
入伏时，人们刚收完麦子，吃饺子改善生活；二伏的热汤面，则为的是发汗，祛除体内的潮气和暑气；进入末伏，秋天不远了，吃饼和鸡蛋可以补充一个夏天消耗掉的营养。
“三伏烙饼摊鸡蛋”，是北方的吃法。换到南方，比如江浙一带，则流行“三伏吃个金银蹄”。所谓“金银蹄”，就是咸猪蹄炖新鲜猪脚，香得很。这个周末不妨在家炖一碗，也算是给末伏一点仪式感。
秋凉未到，“秋味”冒头
从气象上来说，秋天还有一个半月才到，但“秋味”已经开始冒头了。
水果市场里，已有了秋天的颜色。冬枣来得最早，翠中带红，咬下去又脆又甜；火柿也冒头了，它是柿子里熟得最早的，个头最小，颜色最红，口感也很好。还有无花果，一颗颗红得有些发紫，果子头上还有一个红红的圆点，有些像紫皮的“独头蒜”。
最能让人一下想到秋天的，还是石榴。眼看着石榴花落了，石榴果一点点冒出头来，就会让人觉得，夏天已经在慢慢溜走了。等石榴果个头越长越大，一个季节的转换就差不多该完成了。
在《石榴》一文里，郭沫若心心念念地等着石榴结果，“秋天来了，它对于自己的戏法好像忍俊不禁地破口大笑起来，露出一口皓齿，那样透明光嫩的皓齿，你在别的地方还看见过吗？”
现在外地石榴才开始上市，本地石榴还得再耐心等等。等中秋节前后，石榴个头才更大，吃起来也更甜。
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