八月四日，江北区江北城街道社区养老服务中心，护工正在照顾老人。记者 龙帆 实习生 孙泊远 摄视觉重庆
今年，我市将“老年人照顾服务计划”列入重要民生实事，其中的重要内容就是在城市社区实行养老“三助”——助餐、助浴、助医。
近日，重庆日报记者走进全市首批示范养老服务中心——江北区江北城街道社区养老服务中心，看这家养老综合体如何“花式”宠老人。
为老人配上“营养师”
上午11点半，家住紫御江山小区、81岁的何正芳老人准时“刷脸卡”进入江北城街道社区养老服务中心，熟门熟路走到餐厅，递上会员卡：“还是老规矩，两份午饭，谢谢。”
这天的午饭是粉蒸肉、豆腐干炒肉丝、烧冬瓜、炒莲白、油麦菜汤。工作人员将饭菜细心打包后递给老人，一旁的工作台上还摆着一摞准备外送的饭盒。
何正芳耳聪目明、语言表达清晰，她告诉记者，这里的饭菜荤素搭配好，清淡不油腻，符合老年人的口味。而且，10多块钱就能吃到两荤两素一汤，比自己在家做还实惠。
何正芳与老伴居住在紫御江山小区，周末儿孙回家，她还能打起精神扎进厨房，“忙活出几个大菜”。可孩子们走了，老人做饭的热情也被带走了，“吃什么”“怎么吃”成了两位老人的生活难题。汤、稀饭、小面轮流出现在他们的餐桌上，即便把三餐改成两餐，也让老人劳心劳力。
2018年底，江北城街道社区养老服务中心面向社区老人推出助餐服务，何正芳成为第一批客户。何正芳在中心办了会员卡，平常15元一餐，办卡后13.5元一餐。尽管中心可以送餐上门，她却选择走路5分钟自提，锻炼锻炼腿脚。
“老年人的肠胃挑剔，我们中心有高级营养师设计菜谱，务求清淡软糯。附近许多老人都在这里吃饭，堂食、送餐任他们选择。”养老服务中心负责人告诉记者，高峰时期，他们每天要为老人助餐七八十单，让老人真正享受到“舌尖上”的幸福晚年。
帮老人“澡”回干净
养老服务中心三楼有一间专业助浴室。助浴室地上铺有防滑地砖，墙上安装了安全扶手。助浴椅上，特制的10个喷头形成水雾可将老人包围。不仅如此，助浴室还有专业护工为老人提供洗澡、按摩服务。
90岁的李莲婆婆由女儿陪伴，刚洗完澡走出助浴室。李婆婆的女儿告诉记者，母亲患有轻微老年痴呆，再加上年事已高行动不便，每次洗澡都是一次大折腾。最初，几个儿女轮流给母亲洗澡，后来儿女们也步入老年，渐渐力不从心，只能做一些简单的身体擦拭。“曾有邻居略带指责地对我说，你妈妈身上异味重。我心里很内疚，却又无计可施。”
得知江北城街道社区养老服务中心推出助浴服务，李婆婆一家赶紧把她送来体验，现在每隔一两周就会来一次。
护工周雪梅向记者介绍了为老人洗澡的要点。老人进来前先放热水、打开暖风机，将室温控制在28到30度之间，水温控制在40度左右。洗澡过程中，门要半掩着，保持通风。
养老服务中心相关负责人介绍，中心助浴服务面向所有有需求的老人，收费控制在50元至80元左右。如护工忙不过来，中心还会联系市慈善总会助浴快车上门服务。
做老人的健康“保镖”
“现在咱们抬起左手，我在身边呢，不要怕，大胆一点，进步真快，加油!”午休结束，84岁的杨芳金老人在康复治疗师吴凡的指导下，开始康复训练。
今年初，杨婆婆左手手臂两次骨折，在医院做完手术后，左手仍然活动困难。了解到该中心具备医养结合功能，家人把她送来这里住下，做康复理疗。
吴凡为杨婆婆量身定制了理疗方案：康复按摩20分钟、肩肘关节活动10分钟、艾灸20分钟。理疗结束后，她还给杨婆婆布置了“作业”，自己活动上肢，每天上举外展100下。
目前，杨芳金已在中心做完25次康复理疗，已能自己梳头、喝水、穿衣服。
记者了解到，江北城街道社区养老服务中心配备了4名持证上岗的护士、3名康复治疗师、4名护理员，已为院内院外600多位老年人建立了健康档案。同时，中心和重医附一院一分院、江北区人民医院、五里店卫生服务中心建立了医养结合联盟，医疗条件大幅提升。
本报首席记者 张莎
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