“人与血管同寿”这句话，相信很多人都听过，从这句话可看出血管对人体的重要性。血管遍布全身，是输送氧气、营养等物质的通道，就像繁忙的交通运输网。
如果某一处血管发生堵塞，那很可能将导致“交通拥挤”，因此，平时注意血管健康非常重要，如果血管被堵，要及时发现并治疗。
如果血管被堵，身体会出现3种“异常”
1、早起频繁打哈欠
早晨醒来后频繁打哈欠，不是正常现象，如果不是因为前一天晚上没睡好，那十有八九是血管被堵导致的。
血管是人体中的交通运输通道，负责氧气和血液运输。假如血管被堵，氧气的运输就会出现障碍，从而导致体内氧气含量减少，进而导致频繁打哈欠。如果长期出现这种症状，就要及时检查血管，以免病情不良变化。
2、头晕
平时偶尔头晕是正常的，过度紧张或生气都可能导致暂时的头晕现象。如果平时情绪很稳定，也经常头晕，那很可能是脑血管被堵造成的。
脑血管被堵，部分脑组织的血液循环就会受到影响，从而导致脑细胞的供血和供氧减少，进而导致头晕症状。脑血管被堵可不是小病，要引起重视，及时治疗。
3、下肢水 肿
下肢水 肿也是血管被堵的典型症状，血管的某一处发生堵住以后，血流会减慢并增加血流阻力，当血液在被堵的地方积聚，会导致血管壁充血和痉挛。
水分不能正常排出，将被挤到某一处血管，从而造成下肢水 肿，较重的时候会导致下肢没有知觉。出现这种症状，说明病情已经很重了，务必要及时疏通血管。
血管被堵的“祸首”被揪出，这3种食物要忌口，你知道吗？
一、动物内脏
有很多人非常喜欢吃鸡肝、猪肝、鸡心等动物内脏，这类食物虽然美味，然而胆固醇含量和脂肪含量较高，不利于血管健康。
如果长期吃这类食物，就会造成血液中的胆固醇和脂肪含量升高，血液也将变得更粘稠，久而久之就会发生血管被堵。
二、酒
如果经常喝酒，也会导致血管被堵。酒精的主要成分是乙醇，乙醇会在肝脏内分解转化成一种称为乙醛的物质，乙醛有毒，会对肝脏细胞造成极大损害。
肝脏是代谢脂肪的场所，肝功能受损后，代谢脂肪的能力会减弱，从而导致血液中的脂肪含量升高，继而导致血液粘稠，时间长了就会诱发血管被堵。
三、油炸食品
生活中常见的油炸食品包括油条、炸鸡、薯条等，有很多人偏偏喜欢吃这类食品。殊不知，这类食品吃多了对身体伤害很大，尤其对血管伤害大。
油炸食品中含有大量的脂肪酸和油脂，经常食用不仅会增加胆固醇含量，还会增加体内脂肪含量。时间长了，血流速度会降低，血管壁上的脂质也会越沉积越多，从而导致血管被堵。所以，为了身体健康，平时要少吃油炸食品。
血管的“清洁工”被公布，不是洋葱木耳，敞开喝，血管悄悄变干净
很多人认为血管的“清洁工”是洋葱和木耳，以为它们疏通血管效果很好，其实不是的，多喝茶更能有效疏通血管。多喝茶可以促进血液新陈代谢，使血液循环系统更顺畅。冲泡一些养血管的药草，每天敞开喝一点，血管悄悄变干净。
饮食结构不合理，多饮多食，日常生活规律差，经常性的熬夜，会增加体内寒湿之气，阴阳失调，胆囊收缩能力减弱 ，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，刺激胃酸分泌较多，产生胃胀，返酸，根在胆
脂肪与胆固醇代谢主要依靠胆汁来完成，胆不好则导致胆固醇及脂肪代谢异常，就会容易出现胆固醇和血脂等指标异常，从而会导致血管壁钙化，血液中的脂肪浓度增加，导致血压异常等情况产生，所以说高血压的根源在胆，
看清楚了没有？这个根在胆,抽时间到附近野地采摘点灌南苦菜,用时加红糖适量,温饮,开紫色花，产地灌南，趁热喝，平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,不要多饮多食,晚上注意早点.休息不要受凉。平时还要注意适量运动。生命在于运动嘛！
养护血管，平时还应该多运动
“生命在于运动”，平常坚持运动对身体特别有益处，既可以加快血液的流速，加快血液循环，还能促进肝脏代谢脂肪。体内脂肪少了，血管就不容易出现被堵的情况。
所以，加强运动是好事，最好每天坚持运动，三天打鱼两天晒网可达不到效果。平常可以做一些有氧运动，对身体更有益处，比如：打羽毛球、散步、打太极拳等。每次锻炼的时候，最好要出汗。
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