以拳照镜，此心自明

心本为君，身为臣，然而为臣之身是否听命于心君呢？

心让头领，头领了吗？

心要腰松，腰松了吗？

心要裆圆，裆圆了吗？

知不知道，练了就知道。

行拳如镜子，我们打拳首先看见的是我们自己的身体，然而也不止于此。

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年龄不同，拳风自然有别

年轻人正值青春年华，往往血气方刚，神采飞扬，行拳过程中往往叶掩饰不住刚强的一面，这是青春特有的风格，喜爱的是流行音乐的直抒胸臆。

上了一定年纪的人则打得沉稳得多，他们更多强调的是内心的感受或稍稍刻意做到“行不外露，蕴蓄于内”。

或许是因为阅历的缘故，他们看惯了世间万象，知道了许多为人处世的道理，明白繁华背后蕴藏的古典韵味，因此拳风也古朴森然，如参天古松。

少女打拳则是一首诗，看她们打拳，让我们想起的或许不是功力，而是典雅的舞姿，或许还会再远一点想到高山流水，想到沉鱼落雁，想到倾国倾城……

性格有别，拳风迥异

急躁的人打拳总免不了有些急促，偏激的人也许会精于一端，同时也可能限于一端；

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执拗的人更可能出现学拳容易改拳难的情况；

散漫的人可能眼神无光；

爱好优雅的人可能更易自我陶醉；

总之，拳之各异，正如其面。

太极拳就像一面镜子，练着练着，我们就发现了自己。

这是一个奇妙的过程，正视自己总是需要勇气，但不要紧，我们“有功夫”正视自己。

这是修心的过程，我们为自己而练拳，问问自己，能否静心沉气比划好每一招一式，想想为何第二次第三次第四次……不停重复错误？

拳只有一套，正如人生只有一次，看看你是练一趟拳的。

此外，天气变化，时间早晚，季节推移，独自练拳与集体操练等等这一切都会影响我们练拳，并照见不同时间不同空间下的自己。

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先人说物物太极，人人太极，练而后知此言不虚矣，诸君勉励！

如果行拳中看见了自己，你会怎么办呢？

不要着急，因为——答案在你！