下面这三道题，可以用来自测大脑的退化程度，出题人是中国阿尔兹海默病防治协会会长、北京老年痴呆防治协会理事长王军。
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中老年朋友们可以自己测测，也给亲友们测测。
01
测大脑反应能力
在15秒内说出尽可能多的动物名称。可以边看以下计时的动图边作答。
结果分析
如果能说出多于11个名称，说明大脑的功能反应能力良好；
如果低于7~8个，就要警惕了。
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02
测数学计算能力
从100减7，减5次。这个题目建议看以下动图，根据文字提示的速度进行答题。
结果分析
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如果能够跟上动图里文字提示的速度，正确得出每一次的结果，那么恭喜您顺利通关。
第一次减7等于：93
第二次减7等于：86
第三次减7等于：79
第四次减7等于：72
第五次减7等于：65
03
测试记忆能力
动图中有7种物品：核桃、玉米、牛奶、鱼、黄豆、白菜、苹果。
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10分钟后您能记得几种？请说出您所记住的物品名称。
您也可以请身边的亲朋好友来配合答题，让他们说出7件物品，你来作答。
结果分析
如果能记得这7种物品，那说明大脑功能非常好；
如果少说了1个，大脑功能还可以；
如果说出的物品少于4个，说明大脑功能有一定的退化或注意力有所减弱。
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