前天黄圣依拍戏受伤的事大噶看了吗，看着沾满血迹的纸巾大人都觉得疼...
但是昨天，经过医生处理包扎之后，依依子又顶着纱布出发录节目去了，坚强！
（不过也有人质疑“受伤”的真实性？）
黄圣依参加浪姐后，演艺事业明显回春。
前几天主持青春芒果夜，一袭淡黄长裙，惊艳了不少人。
大家对她的印象，也从很有距离感的豪门贵妇，变成会开“扯头花”玩笑的5G冲浪选手。
怕被说炫富所以赶紧“自爆”戴假珠宝。
还是一个随时随地都要插兜的“社会人”。
引得大家对她纷纷真香、重新圈粉。
但是最近又因为在节目中带妆睡觉，被质疑是不是“明星包袱太重？”、“镜头前不敢素颜？”
大人想说真滴duck不必，黄圣依的素颜，大家看得还少吗？
扎丸子头素颜开会这里，大人有被这少女感惊到。
20岁的依依子，和如今37岁也没明显区别，真·吃防腐剂长大的吧...
网友：真的就是天生丽质吧。
这也是咱们一说到女明星冻龄话题的下意识反应。
“基因优势”、“基因强大”，被默认为颜值抗老的决定性条件。
但是，娱乐圈也从来不缺颜值回春的“逆生长”例子。
比如曾被拍到状态不好的张韶涵，现在淡妆颜值已经非常能打。
比如08年一度瘦脱相的“金三顺”郑丽媛，36岁又成功童颜焕发。
还有51岁的菲姐，仍然维持着20岁的脸...
这么多女明星都可以做到“颜值保鲜”、“逆生长”，难道真的全靠基因底子好？
其实还真不是。
女明星之所以能“掌握年轻”，后天努力的占比相当大，她们有更多的财力和资源去改善先天皮肤问题。
比如大家最为看重的抗老化，最近就有科学研究发现，皮肤衰老并不是我们想象中的，完全由基因决定。
甚至和我们认知相反：基因决定的衰老仅占比25%，剩余75%的皮肤老化都源自后天影响。
所以，今天大人就跟大家唠唠，在这75%范围里，咱们能做些什么。
首先，是我们非常熟悉的老对手：光老化和紫外线损伤。
紫外线一向被视为好皮肤的公敌，不仅会激活黑色素让肤色变深，
更可怕的是，紫外线会损伤皮肤细胞DNA，引发细胞凋亡，直接加速真皮层的老化。
此外，环境污染激发皮肤产生大量的活性氧自由基，攻击细胞脂质。
引起真皮层的胶原蛋白降解，导致皮肤老化再次加速。
还有年龄增长导致的皮肤胶原流失，
这时再加上作息不规律、熬夜，让原本就受损的皮肤雪上加霜...
为什么大人说熬夜损伤是“雪上加霜”？
这跟咱们之前讲过的皮肤昼夜节律有关。
咱们的皮肤有它自己一套“工作流程”，白天抵抗损伤，晚上修复损伤。
一早一晚配合，打好皮肤保卫战。
但熬夜不睡，就等于剥夺了皮肤自我修复的时间。
修复能力下降，而白天的损伤不减，久而久之皮肤老化的进程就加速了。
所以换个角度想想，增强皮肤自我修复能力，也就相当于从根源上抗击老化了。
而近几年的表观遗传学研究发现，皮肤细胞自我修复能力的强弱，和咱们基因中的关键信源因子有关。
听到这么专业的术语大家不要怕！
简单来说，关键信源因子是DNA中的“变量”，也相当于皮肤调节的双向阀门。
它活跃的时候，可以调节皮肤昼夜节律，帮助开启皮肤自身修复系统。
但是当外界损伤越来越多，日晒、环境污染、生活压力、不良习惯都压上来的时候，关键信源因子就会慢慢变得萎靡。
皮肤修复系统相当于失去了强有力的电力供应，结果自然就是运行不畅、提早老化。
所以说皮肤好坏，三分靠爹妈，七分靠保养，一点不假。
这也是为啥一对拥有相同基因的双胞胎，肤质、肤龄却可能有着明显的区别。
简单来说，关键信源因子活跃的时候，皮肤修复能力变好，反之在它下调的时候，皮肤修复能力变弱。
所以，想要增强皮肤自我修复能力、做到“逆基因”抗老化，
激活、强化我们细胞里的关键信源因子，是核心目标。
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