儿子最近就迷它,3天吃5次,每次吃精光,营养又美味,胜过红烧肉!手切卤肉饭&自制猪油—重现怀念的古早味!「卤肉饭」是台湾省美食,也是大家共同的记忆,每个地方都有卖卤肉饭,每个地方的味道都不同。台湾省北部的卤肉饭是以煮熟的猪绞肉加上酱油卤汁而呈现,有时也会加些香菇丁,用「肉燥饭」可能更为贴切。台湾省南部的卤肉饭通常是切丁的五花肉呈现,搭配白饭吃口感较为软绵,个人比较偏好此种做法。
「卤肉饭」
手切卤肉饭制作上比较麻烦,要先把五花肉切成0.5cm~1cm的宽度,然后以间隔大约0.3cm的距离切成长条丁状。在菜市场买五花肉,肉贩都会先切成2cm~3cm厚度的肉块卖,所以如果买这种厚度的肉回去切长条丁,宽度就会很宽不太像传统细细的肉丁,当然也可以一条一条把宽肉丁切成细肉丁,但就不知道要切到么时候了。
曾经有一次我请肉贩帮我把五花肉对半横切,结果就是切得乱七八糟,厚度不均。这当然不能怪谁,因为带皮五花肉横切本来就很难切。解决办法就是买方形的五花肉回去自己控制厚度,但那一次要买好几斤,小家庭大概也吃不完。所以后来自己制作卤肉饭,切丁就不会特别再去切得比较细,一来太花时间,二来觉得宽一点的大丁也不错吃,要切得多宽就各位看官自行决定啰!卤肉饭其实制作原理和其他「卤肉」如卤牛腱、卤鸡腿、卤豆腐、卤海带原理一样,比较特别的地方就是加了「油葱酥」,加了这个秘密武器台湾味就出来啦!
卤肉饭要做得软Q且不油腻,秘诀在于要先煎炸过,把油脂逼出来,猪皮吃起来也会更Q!逼出来的猪油可以保存起来以后炒菜用。如果没有经过这道手续,猪油全部都会释放到卤汁中,吃起来就会很腻口。而要让卤汁有浓稠感,一个方法是用更多的猪皮,久煮后会释放胶质;第二个是用麦芽糖,除了增加不同的甜味也可以让酱汁变浓稠;第三个是加花生酱,这方法我没试过,不过想像起来好像也不错吃。说了那么多,动手做做看吧 (ω)
※食材(4-6人份):
1.五花肉600g
2.蒜头5瓣
3.洋葱50g (或1/4颗)
4.油葱酥30g
5.酱油55ml
6.黑糖1大匙
7.麦芽糖1大匙(没有麦芽糖就用0.5大匙黑糖替换)
8.米酒2大匙
9.水500ml
10.五香粉1/4小匙
※步骤:
1.五花肉切成小丁、蒜头去皮拍扁、洋葱切末。
2.用少许猪油煎香五花肉丁,逼出五花肉的油脂,过程约10~20分钟。
3.在一深锅加入少许猪油,加入一大匙黑糖,待其融化后加入洋葱、蒜头、五花肉丁。
4.加入酱油、米酒、水、麦芽糖、五香粉,卤一个小时及完成。
来看看需要什么主食材。
市场买的五花肉几乎都是切好的,厚度通常比较厚。
把五花肉洗干净,并用刀背把猪皮的杂质刮掉。
五花肉对半切,放入冷冻库定型约1小时。
洋葱切末,蒜头拍扁就好。
蒜头如果切成细末,最后卤汁会有一点一点白白的不好看,
所以后来我都直接整颗加入最后再取出。
五花肉取出切成长条状,如果没有冷冻过得五花肉会很难切喔。
这种厚度的五花肉切完宽度很宽,如果想要做成传统细长条状,就要进一步切细喔!
我是没这么做啦,承认很懒 ( ̄▽ ̄)
取一小匙猪油加入锅中。
这些猪油也是之前做卤肉饭练出来的喔!
(你看五花肉有多少油!)
放入五花肉炒香,让每块表面金黄。
要炒到表面金黄,并且逼出油脂,大概要10~20分钟喔。
看!猪油这么多!
如果没这么多猪油代表煎不够喔,之后都会跑到卤汁里。
用一个滤网过滤猪油,放凉后放入罐子或塑胶袋保存。
取一深锅加入少许猪油和一大匙黑糖,来炒糖色啰。
等到黑糖融化后加入洋葱和蒜头稍微炒一下。
再加入五花肉稍微拌炒。
加入酱油和米酒在锅中烧一下。
加入五香粉、水、麦芽糖、和最重要的油葱酥。
煮滚后盖上锅盖转小火卤1小时。
时间到!拿起锅盖,超香der!
卤汁大概会浓缩到一半左右,呈现绸绸的状态,
尝一下咸度,如果不够咸或太咸,
可以视情况多加一些酱油或水。
把蒜头挑起来,喜欢吃的话可以直接扮在饭中!
好吃的卤肉饭就完成啰!
多做的卤肉可以用小盒子分装冷冻喔~
热门跟贴