记得上小学时，同学之间发生了矛盾，其中一方总会指着对方说一句：你再这样我就告诉老师了！
这句话威慑力极强，一般很快就能平息矛盾，但同时也容易造成孩子愤愤不平的心理。
在大人们看来，孩子忘性大，不管遇到什么事，不管多生气，过一两天也就忘记了，可有时候孩子还真忘不了。
非但忘不了，还会想方设法地把“仇恨”记录下来，意在提醒自己：君子报仇，十年不晚！
前段时间，一位小学生自创的“记仇笔记”在网上迅速走红，众人这才发现原来小学生还有如此另类的记仇方式，一时间不少网友都感到啼笑皆非。
只见孩子在笔记封面端端正正地竖写了“记仇本”三个大字。翻开细看，孩子认真地记录了日期、天气，接着在下面罗列出同学欺负自己的各种事件。
在大人看来，不过都是些小孩子之间相处的小事：1.贾玉静凶我。2.贾玉静瞪我。3.我帮贾玉静写完记录她翻脸不认人。4.颜培宇揍我，我忍了。
似乎有些委屈，小朋友写着写着甚至还用上了方言：贾玉静“黑户”我。黑户可能是方言“吓唬”的意思。
众网友看后纷纷爆笑留言：
@爬着去吃瓜：贾玉静：我心里好慌。
@冻顶乌龙：哈哈哈哈，每日一仇，这孩子山东的吗？黑户你。
@归去来：这孩子记性可真好，大佬得罪不起啊！不过话说回来，小朋友养成这种记仇的习惯很不利于身心健康啊，家长和老师应该多多与其沟通。
@杏花微雨：我分析下啊，贾玉静喜欢你，颜培宇喜欢贾玉静，所以你才会被揍！
热议中，其中一位网友晒出了一位小学纪律课代表的记录本。这本“专业笔记”就更是详细了，几点几分，谁犯了什么错误，都被工工整整地记录在了纸上。
孩子的成长过程中，难免会和家人、同学发生各种各样的摩擦，虽然孩子“记仇”的方式在很多家长看来幼稚搞笑，但这也明确地反应出了孩子的心理健康。
如果家长没有引起足够的重视，没有及时去疏导孩子的情绪，只把“记仇”这一行为当成是笑料，那么孩子将会渐渐养成“记仇”的习惯。
“仇”记得多了，将来就很容易走上弯路。
如何引导孩子正确以及合理地发泄情绪？
1、鼓励孩子发泄内心情绪
很多家长觉得小孩子忘性大，就算是当时不高兴，过一会也就忘了。
其实不然，孩子和大人一样，有些不良情绪可以自己消化，但是有些情绪就需要得到发泄和理解才能平息。
所以作为家长，我们应该及时发觉并鼓励孩子去表达情绪。
当我们发现孩子有负面情绪，例如孩子露出了难过的表情或者沉默不语时，家长应当及时问清楚原因，与孩子进行沟通，疏解他们内心的不良情绪。
2、尽量以朋友的身份和孩子沟通
很多孩子有了负面情绪时，是拒绝与家长沟通的，他们认为家长只会站在制高点指责自己，而无法理解自己的内心感受。
这的确也是如今很多亲子关系的现状，家长越想接近孩子，孩子越想躲开，究其根本，是因为很少有家长能做到以朋友的身份去和孩子相处、沟通。
所以如果想要及时了解孩子的心理健康状况，家长们就需要从亲子关系入手，换一种身份去帮助孩子排解心中的不良情绪，不要总摆家长的架子去与孩子沟通。
3、情绪积极或负面情绪都应该得到重视
管理情绪不一定都指负面情绪，积极的情绪也可以表达。
家长可以引导孩子学会和他人分享，传递积极的正能量，不论是助人为乐的幸福感，还是克服困难的成就感，都值得我们大声表达出来。
如果孩子有负面情绪，家长则要告诉孩子发怒、哭闹是解决不了问题的，应该先冷静下来，然后做一些有益身心的事情发泄情绪，比如运动、室外活动等。
兜妈寄语
每个人都有不良情绪，不良情绪并不可怕，如何让情绪得到合理、及时的疏导才是最重要的。
除了及时沟通，父母还应该从小培养、教导孩子如何疏导自己的情绪，保持身心健康。
你家孩子有“爱记仇”的毛病吗？你是怎样疏解孩子的不良情绪的呢？欢迎将你的观点分享给兜妈哦！
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