尿酸高是人体摄入过高嘌呤食物,或食物代谢功能障碍,身体排泄功能障碍,使体内嘌呤的代谢异常,使血中尿酸高的一种代谢性疾病。

尿酸高有时候是一过性的,可以很快恢复,但有时候会持续升高,导致各种疾病的发生。而且每个人的表现各不相同,有时候早期没有什么症状。

有泡沫尿更不能代表就是尿酸高,这不是尿酸高的典型症状。导致泡沫尿的原因非常多,有生理性的原因,也有病理性的原因。

一般生理性原因包括饮水少、憋尿等。

病理性的原因非常多,常见的有肝肾功能不全、肝脏疾病、泌尿系统疾病、糖尿病等。

而且如果只是单纯尿酸高是不会出现泡沫尿的,不能以泡沫尿来判断尿酸高。

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但是如果有尿酸高的患者出现泡沫尿,那一定不可大意。

因为尿酸高会导致肾脏疾病,一般来说尿酸高导致肾衰竭时,容易出现泡沫尿。

肾脏是人体主要的排泄器官,人体内的尿酸大部分需要通过肾脏排出,长期尿酸过高会加重肾脏负担,引起肾脏病变以及肾衰竭

一般当而肾脏病变时就会出现泡沫尿。

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所以,如果本来就有尿酸高的患者,出现泡沫尿时一定要引起重视,尽早到医院检查肾脏功能,避免延误病情,要不然肾衰竭再想治疗时就已经错过了最佳的治疗时机。

尿酸高如果不及时控制,对身体的危害是非常大的,除了导致肾脏病变,还有我们熟知的痛风,同时也会导致心血管疾病、尿路结石、肾结石等,所以出现尿酸高时要注意控制。

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尿酸高这么大的危害,要怎样调理呢?

1. 戒酒

因为酒精会导致体内乳酸的堆积,而乳酸与尿酸多数都需要从肾脏排出,这样两者会相互竞争,喝酒后乳酸排出增多,就会导致尿酸排出减少,从而导致血中的尿酸增高。

而且酒精代谢的最终产物也是尿酸,也会增多体内的尿酸含量。

所以尿酸高的患者一定要戒酒,而且平时经常喝酒也会导致尿酸升高,就算没有尿酸高,平时也应该少喝酒。

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2. 戒吃高嘌呤食物

体内摄入过多高嘌呤的食物是导致尿酸过高的原因之一,所以有尿酸高的患者一定要戒吃高嘌呤的食物。要不然尿酸持续升高,会加重病情。

高嘌呤的食物:浓肉汁,鱼干、带鱼、沙丁鱼、干贝等海鲜,生蚝、海螺等所有贝类,猪心、猪肺、猪肝等动物内脏。

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3. 戒高胆固醇的食物

胆固醇食物代谢物会抑制尿酸的排泄,所以尿酸高的患者不能吃高胆固醇的食物。

高胆固醇食物:肥肉,动物的油,肝、脑、肾、肺、心等动物内脏,蛋黄,蟹黄,鱿鱼,奶油制品,椰子油,可可油等。

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总的来说,尿酸高的患者要选择一些低嘌呤的食物进食,同时多喝水,饮食要清淡,尽量选择炖、蒸、煮的方式烹调,减少盐、油的用量。

当然,也要注意饮食均衡,那样才能提高人体的免疫力,使身体保持在健康的状态。