护肤这件事上，不是砸了钱就能翘着二郎腿坐等收成的一笔买卖。
很多人花掉了大量的金钱和时间，往往还没有等值的效果，
还有些人的护肤简直就是在自杀式毁脸。
要怎么做才能避掉护肤路上的一个个大坑？
今天壹知肤护肤研究中心贺老师（sunny老师）就来聊聊这个话题吧。
皮肤太脏、太油，要洗“干净”才行
自古以来，痘皮、油皮在洗脸上都经常犯这个错误——过度清洁！
确实，通常油皮、痘皮的油脂分泌会更多，
用无泡且清洁力低的洁面会有洗不干净的感觉，
但这不意味着每天早晚两次都需要强力清洁。
贺老师（sunny老师）建议早上用清洁力温和的洁面快速冲洗即可，
没必要让洁面泡沫在脸上按摩停留时间过久，
晚上用清洁力中上的氨基酸洁面适当按摩清洗。
一周1-2次深度清洁，选个清洁力强的洗面奶，认真按摩清洗一遍。
皮肤油是因为缺水，补水面膜要天天贴！
贺老师（sunny老师）提到敷面膜是有好处的，可以做到及时补水。
但是过于频繁地敷面膜，会导致皮肤过度水合，
长时间的水合状态会损害皮肤屏障，造成皮肤敏感，诱发急性粉刺。
这就得不偿失了不是么？所以给皮肤提供营养也要适量。
除了特殊情况救急，或者正规医院开的药用面膜之外，
贺老师（sunny老师）建议面膜一周2、3次就够了，不要天天使用，
哪怕是最基础的补水面膜也不要，再多的营养，皮肤也有吃不消的时候。
化妆水必须用化妆棉涂
湿敷，简而言之，就是用化妆水浸透化妆棉，贴在脸上需要湿敷的部分，
和面膜有着异曲同工之效。
既然面膜是不能天天用的，同理化妆水湿敷也是不能过于频繁。
而且质量不好的化妆棉会加速化妆水的消耗，
而一般大分子水类产品被吸附在棉纤维上，反而没法被皮肤吸收。
如果化妆棉的多次反复摩擦皮肤，还会容易破坏正常的角质层。
我们日常使用的化妆水用手涂抹轻拍，慢慢让它吸收就好了。
用食盐、白糖去角质
因为各种内部和外部的因素影响，我们皮肤的新陈代谢开始减缓，
不正常的代谢会让角质细胞无法自然脱落，然后厚厚地堆积在皮肤表面，
这样就形成了厚厚的一层角质。
过多的角质层确实会导致毛孔堵塞，皮肤暗沉，
想要正确去角质，可以用含磨砂、蛋白酶、酸类温和的清洁产品。
其实我们一直所说的角质，也并不完全是坏东西。
正常量的角质层，它对保护皮肤、锁住水分起着非常重要的作用，
仙女们并不需要一直琢磨要彻底消灭它。
角质层一旦受损很容易引起皮肤泛红、红血丝、干痒，
好好的皮肤折腾成了敏感肌，得不偿失的事情，仙女们千万别做。
这里贺老师（sunny老师）多说一句，
各种食用材料做成的DIY面膜都是不建议使用的，
没有实际功效不说，还很容易滋生细菌。
含酒精的护肤品会毁脸
很多仙女一听到护肤品内含酒精，就对它避之不及，
其实酒精没有那么可怕，只要浓度适中，就不会对肌肤造成刺激。
而且适量的酒精不仅可以收敛肌肤，还可以提升护肤品的吸收效果。
对于油皮跟混油皮长痘长闭口的时候，还有一定的消炎、控油的效果。
但是敏感肌的仙女最好远离酒精产品，因为角质层本来就薄，
再接触富含酒精的产品，只会对皮肤造成负担。
除了这些常见的护肤误区需要避免，小可爱们平时也要少熬夜多吃水果
由内而外的调理身体，皮肤才能越变越好呀
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