女人要学会爱自己，3种野菜，刮油清脂，补充雌激素，美容抗衰老。

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减肥野菜，红薯叶

红薯叶，膳食纤维丰富，能健康减肥。女性常吃此菜，排除湿气，不便秘了，皮肤细腻又光滑，早知早健康。

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养生野菜，葛根

葛根，含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。野生葛根，还能补充雌激素，调节内分泌。

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养生野菜，麦蒿

麦蒿，营养价值高，它含有的维生素C除对大脑细胞具有保健作用外，还能降低血液中的胆固醇，使血管有弹性，从而防止动脉硬化。

3种养生野菜，你吃过吗？你家乡有吗？