随着年龄的增长，无眠之夜、想哭的夜晚越来越多，人越长大就越孤单。
我们每天看似为了工作生活忙忙碌碌，不知疲倦。实际上，在夜深人静的夜晚，感到心累的时候，眼泪就会顺着脸颊流下来，打湿枕头，不知为什么，年龄越大，不安和焦虑便总是常伴左右，总有一天，我们也开始厌倦了这样的生活，想要寻求改变。
所幸，有这样一本温暖的书，在某个心中至黑至暗的时刻，像是一束光，用它的方式为我们排忧解难。
《写给想哭的你》作者松浦弥太郎，是日本最受欢迎的生活美学家，也是随笔作家，更是古书店COW BOOKS创办人，这本自我修复指南、治愈系生活哲学，你准备好入手了吗？
1.我们是不是已经忘记了要好好珍惜自己呢？
每天，我们都在扮演着各种角色，父母、子女、妻子、丈夫、同事等等，每天看似忙忙碌碌，可到了寂静无声的夜晚，是否会觉得心累至极，满腔情绪无人诉说。
其实，我们内心觉得累了，是因为我们总活在被别人定义的各种标签里，唯独忘记了审视自我。
有时候，好好爱自己，也是一种修行。
如人饮水，冷暖自知。朋友圈里那些光鲜亮丽的背后，你知道别人是怎样熬过来的吗？
你知道别人汗水与泪水交织的那种感觉吗？
不要羡慕，活成你自己最期待的模样，就刚刚好。
我们自己本身，其实就是这世上最珍贵的存在。小时候，父母视我们如珍宝，可是随着年龄年年增长，别人对我们的冷眼与漠视，让我们不知所措，也慢慢迷失了自我。
其实只要再往前一步，就能拥有更好的希望。当你重拾对生活的信心，你会拥有更高质量的生活。
2.你有什么情绪，就有什么命
一个情绪失控的人，最容易做出冲动的决定，大吵大闹固然会让情绪变本加厉，发泄情绪之后，对别人言语上的伤害就像墙上镶进的一颗大钉子，虽然能拔出来，但留下的伤痛，却是持久的。
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。所以口上积德，比什么都重要。
管理好情绪，调节好心态，是我们需要掌握的一种方法，生活中不顺心的事十有八九，关键在于我们如何让自己走出来，并做到最快的调适。
作者松浦弥太郎说：舍弃尊严，总之就是要忍耐。即便深陷难受，痛苦，悲惨的境遇，却依然不放弃，咬紧牙关，默默的忍耐。
有些事情忍一忍就扛过去了，有些麻烦忍一忍就解决了。
古人云：古天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动身忍性，曾益其所不能。
你忍耐够了，连上苍都会来助你一臂之力。那些你一个人被嘲笑讽刺，被无情蔑视的日子，终有一天你熬过去了，缝隙里才能长出鲜花来。
生命中的那些苦难，其实是一笔不可多得的财富。那些走在暴雨中，没有伞的日子，那些在阳光下暴晒，没有遮阳衣的日子，那些一个人默默在长夜痛哭的日子。就是让你在心底发狠，就是让你在这个无情的社会上杀出一条血路来，就是让你有一天回想过往，也不曾对梦想有所亏欠。
3.不要抱怨，一切都是最好的安排
松浦弥太郎说：凡事莫急，安心等待。
生活不能给你答案的，时间会告诉你。工作中也许你总是会有各种各样的烦恼，比如：这件事那么多人，为什么偏偏只交给我一个人干？有时候换位思考一下，领导把这件事情交给你，是因为他相信你能干好，这样想，心情是不是好多了呢？
一切都是最好的安排，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
冥冥之中早已注定，你是最好的你，也将会成为更好的你。
作者简介：董小米，一个用文字行走江湖的姑娘，想活成一束光，照亮整个世界。
原创不易，侵权必究。
热门跟贴