渭南日报 记者 张向辉 见习记者 王彤 王乐

每到傍晚时分，公园里、广场上，随处可见锻炼的人群。夜间锻炼，这种健康向上的生活方式已深入人心，越来越多的市民把“出汗”作为夜生活的优先选择。

8月10日晚7时左右，在人民公园内，记者看到十几位夜跑爱好者正在做跑前拉伸，随后他们开始当晚的夜跑活动。期间，不时有人加入进来。王先生说：“参加夜跑主要还是因为白天上班没时间，所以抽出晚上的时间锻炼。”

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晚上8点，吾悦广场门前已经有数十米长的队伍，大多数人都身着统一运动服装。大家跟着队形有节奏地向前移动，整齐划一的动作吸引众多市民观看。“自从开始跳广场舞我就很少生病了，身体明显好了。”中场休息时，王阿姨说道。广场另一边，孩子在家长陪伴下开心地玩着滑滑梯、跷跷板。李女士说：“我下午没事就会带孩子出来玩，多进行户外活动对娃身体也好！”

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随着我市体育中心游泳馆恢复开放，不少市民选择在这里游泳健身。记者看到不少市民正在泳池里畅游。泳池边还有不少小孩子，他们利用暑期学习游泳，这会儿正在听教练讲解游泳要领。

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“没有全民健康，就没有全面小康”。随着我市全民健身活动的普及开展，全民健身为我市注入了活力。健康渭南，正呼唤着参与热度更高、运动质量更好、良性引导更持久的全民健身热潮。