脚气是夏季常见的皮肤病之一，追溯到脚气的历史，早在唐代著名医学家孙思邈，在《千金要方》中就提及到了脚气，因当地富家子弟多喜欢吃精细粮食，导致机体缺乏维生素B1后，从而出现的足部症状。
而现代人的脚气，有一部分人是因为缺乏维生素B1。在判断上，除了足部不适以外，还有食欲下降、肠胃蠕动能力慢、精神状态萎靡等，需要大家适量吃粗粮，脚气的症状也会有所缓解。更多的人，尤其是一到天气炎热的夏天，脚气反反复复发作，多半都是皮肤浅表真菌感，也被称为足癣。
临床表现为脚趾和脚趾之前脱皮、起水泡、角质层增厚、有小红丘疹等等，当脱皮后的渗透液感染到其他地方，还会伴随不同程度上的瘙痒。并且，和有脚气一起住的人，都要提高警惕，它有一定的传染性，能够通过共同使用生活用具感染上脚气，造成一人有、全家有的情况。
对于这样难缠的脚气，我们应该怎么做呢？教大家3个处理办法，预防脚气不尴尬。
首先，夏天不同于其他季节，本身闷热会更容易增加真菌感染，当它们增加组织分离蛋白质形成组胺后，不仅会给大脑传递出痒痒的信号，还容易诱发脚气、脚臭。一旦发现脚气，不要拖着及时治疗。在脚气发作期间，切记不要用手抠脚，这样做容易被真菌感染到手上，诱发手癣。
其次，为了出汗透气，大家要选择吸汗、透气性强的鞋袜，不能捂臭脚。当天脱下来的袜子，不要和内衣一块洗，单独洗并加入消毒剂，洗完后连同当天穿的鞋子，在阳光底下暴晒，能够最有效地消灭遗留在鞋袜上的细菌、病毒。
在相关调查上发现，藏在足癣上的细菌最喜欢在零下6摄氏度环境下存活，反而在120度高温，只需维持6分钟，就能够彻底消灭它。有条件的家庭，还可以选择加热衣服的模式，可最大程度避免足癣感染到其他地方，给家人多一份保障。
最后，不建议大家去外面小摊购买激素药膏，如果使用不当，非但止不了痒，还容易加重病情，对皮肤敏感的人群，甚至还会激发机体免疫反应，造成皮肤感染得不偿失。在瘙痒难忍的情况下，及时去医院诊治。
各位朋友，针对脚气你都有哪些解决办法？不妨在下方评论中留言，分享你的生活经验。
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