高考后，学生在健身会所训练增肌。记者 侯赛 摄
海口市人民医院皮肤科医生在为学生做翠绿宝石激光祛色素手术。记者 侯赛 摄
编者的话
高考结束后的超长假期，“准”大学生们会用来做什么？除了旅游、聚会，还有不少学生瞄准了“塑形”和“美容”。日前，海南日报记者走访海口市多家健身会所和美容医疗机构了解到，每年高考结束后都会掀起一股学生减肥塑形和微整形的浪潮。
各大健身会所里面，增肌、减脂和塑形成了学生们的三大主要诉求；在美容医疗机构，祛痘疤、点痣、嫩肤、割双眼皮等成为学生们热衷的美容项目。
美容整形提颜值 为未来加分
今年刚刚高考完的小颖(化名)前两天来到海口市人民医院皮肤科咨询祛痘疤的相关事宜。小颖告诉海南日报记者，祛痘疤需要一定的恢复期，高考后的假期是最佳恢复期。她表示，自己上初中时就长痘，后来痘消了，留下满脸的痘疤，高中时并不在意容貌，现在马上要读大学了，她还是希望自己能变得漂亮一点。小颖表示，她们班已经有好几个同学做了美容项目，有的割双眼皮、有的祛痘疤，也有做了激光祛太田痣的。
海口市人民医院皮肤科副主任医师赵晓霞告诉记者，目前每天都接到学生来咨询医学美容的项目，大部分是祛痘疤、祛斑和激光祛太田痣的，也有不少学生想填报军校，前来祛纹身的。总体统计下来，每天都有7-8位学生接受激光治疗。
海南日报记者又分别走访了海口海甸岛多家整形医院看到，在店内咨询的除了很多中年人外，还有不少学生家长带着孩子一起来咨询和手术。市民吴女士告诉记者，女儿今年18岁，是一名艺考生，艺考成绩不错，高考发挥得也还行。早在高考前，孩子就一直坚持要去割双眼皮，但家里考虑到学业为重，所以一直没答应。“学艺术对外形的要求的确比较高，我就和孩子约定，如果她成绩考得好就带她来割双眼皮。”吴女士说。
记者走访海口各大美容整形机构了解到，高考结束后，尝试微整形的学生的确比较多。点痣、脱毛、祛痘疤、瘦脸等项目，学生群体选择得比较多。同时，不少整形医院都在假期推出专门针对学生整形的优惠活动。
医生提醒：美颜有风险，选择正规医疗机构
海南日报记者走访调查发现，近年来，我省医美行业风起云涌，大量医美机构入驻，其医疗水平也参差不齐。其中，不乏一些所谓的美容院以及美发店、私人工作室也在无照经营，进行此类医疗美容手术。“我在洗脸的时候，美容院的人就一直在推荐她们的玻尿酸和水光针等。”市民张女士是海口一家老牌美容院的会员，她表示自己遇到微整形推销已经不是一两次了。
据介绍，医疗美容是指运用手术、药物、医疗器械以及其他具有创伤性或者侵入性的医学技术方法，对人的容貌和人体各部位形态进行的修复与再塑。针剂注射、打孔穿洞、外科手术及激光、光子治疗都是医疗美容的范畴。医疗美容机构除了《工商营业执照》《卫生许可证》等普通证件外，还要具备医疗机构许可证。
海南日报记者了解到，目前除了民营医美机构外，包括海南省人民医院、海口市人民医院、海南西部中心医院等不少公立综合医院也开设了部分医美整容项目。
记者在海口市人民医院采访时，赵晓霞表示，正规医疗美容机构里的医学美容专业医师要有《医生资格证》与《医生执业证》。“即便是微整形也是有风险的手术，医生一旦操作不当，都有可能造成患者毁容甚至致残。因此，整形手术比普通外科手术，对医生的职业素质要求更高。”赵晓霞建议，有需求的消费者一定要选择正规大型医疗机构进行美容整形，尽量减少术后并发症风险。
健身房挥汗塑形 练出好身材
相比女生们青睐美容整形,大部分男生们更喜欢健身房挥汗塑形。
“1、2、3、4、5……”在海口BH健身会所的器械区，19岁的赵泰然正一次次将手中的哑铃抬起，汗水早已浸透了他的背心。
“在健身房中，绝大多数高考后来健身的学生都是为了减脂，但我不是，我已经那么瘦了，不需要减了，我来健身房的主要目的就是为了塑形，让自己看起来更加有型。”赵泰然说。
赵泰然给海南日报记者的第一印象就是比较精瘦，而这也是赵泰然所苦恼的，“别人都是为太胖而发愁，但我却因为太瘦而郁闷，所以到健身房以后，主要就是练器械，争取通过两个月的时间，把胸部和臂部的肌肉全部练出来。”
18岁的李霖今年刚刚参加完高考，记者见到他时，他正在健身会所的跑步机上跑步。精炼的短发，瘦高的身材是李霖给人的第一印象。
“我身高1.75米，但体重却有近160斤，从标准体重的数据来测量，显然已经超重了，所以高考填报完志愿以后，我就每天泡在健身房里，争取在这个暑期取得一些成效。”李霖介绍，自己之前虽然在学校里偶尔打打篮球，但面对健身房中的系统训练还是头一次，所以一开始不是很适应，“尤其是头两三天的时候，感觉四肢特别酸，但坚持一周后，发现自己的体重减轻了6斤，的确让人兴奋。”
“我现在要做的就是练出一个好身材，等到外地上大学的时候，可以通过完美的身材找到一个女朋友。”李霖笑着说，自己已经做好了规划，将在两个月的暑期时间里，减掉高中三年堆积在身上的全部赘肉。
健身教练：增肌或减脂，不能盲目练
针对暑期不少高考生前往健身房健身，海口BH健身会所健身教练主管陈辉告诉海南日报记者，“学生们过来的目的都很明显，主要就是增肌或者减脂，一般来说，2个月的时间里，减脂是完全足够了，增肌的话，至少需要3个月的时间。”陈辉说，针对这些暑期前来锻炼的学生，由于暑假周期比较短，很多学生对一些器械不是很熟悉，上来就盲目锻炼，可能会造成肌肉拉伤，一旦造成拉伤以后，恢复周期比较慢，会耽误学生的训练，所以他的建议是注意训练强度，不熟练的器械最好询问一下现场教练，让教练做一个简单的运动轨迹，这样锻炼时能更好地适应。
“不管增肌还是减脂，都是靠饮食和训练搭配起来才能达到理想效果。”陈辉强调，首先要明确自己的健身目标，如果目标是减脂，不管是吃得太多抑或是吃了不合适的食物，都可能白练了。如果目标是增肌，没有摄入足够的蛋白质和热量，想把肌肉练到一定维度更是难上加难。制定合理的健身饮食安排，再加上刻苦的训练，才能带来最大的进步，达到最理想的效果。(记者 侯赛)
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