土豆不要只会炸了,教你新做法,不炸不炖也不烤,连吃7天也不腻!搬家后一直总是为忙碌,找借口也因为家附近没有街市煮饭买菜,也以简单为主食谱先在这里上传再好好保存在这儿!搬家后有新环境餐桌风格和家具摆设也以木系温馨简约为主,希望拍出来的相片给大家有新鲜的感觉。老公常维持健康饮食,控制体重身体,关系常吃清淡,现在也维持了一段时间效果不错。所以,现在兼中也煮西餐吃点,丰富但老公的份量也是减去芝士而且白汁份量也减忌廉哈哈!早前心血来潮特别想吃薯蓉就自己动手做简单又好味。

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香滑薯蓉配上香煎三文鱼柳简单又好味!

香滑薯蓉

材料(2-3人份量):

土豆4个、牛奶3-4匙、牛油1匙、海盐少许、黑胡椒少许

工具:

筛一个、长柄匙一只、大碗一个、另外多一个比大碗大的碗方便座热水或像我直接坐热水在锅中

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做法:

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1. 薯仔先冲洗外皮,刮皮后冲洗,切粒泡水过水2-3次,冲走淀粉质,沥干,锅中加水加热,水滚后加入薯仔煮15-20分钟,水中加少许海盐(可以牙纤吉入薯仔已淋与否)

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2. 煮好后沥干水分,土豆热热的置在大碗中过筛较容易,给点力压入筛中,过筛后的土豆更滑。

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3. 过筛后的薯土豆已放凉,座入暖水中,如图中大碗座入锅中温水,搅拌均匀,加入牛奶,使其更滑身,再加入牛油搅拌,洒上黑胡椒碎,趁热上碟较容易变化出不同造型

我买的是袋装土豆,薯味浓浓,做焗薯和薯蓉也很适合!

另外以上是基础薯蓉做法大家也可以按个人口味加入粟米粒粒、煎香的烟肉粒和美味芝士加以焗也很美味!

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香煎三文鱼同样美味!