前不久，创造101女团宣布解散，许多粉丝感慨万千。
在许多路人心里，对于101女团的印象，更多的还是那首魔性歌曲《卡路里》。
尤其是里面那句：保温里泡枸杞。
其实，这首歌也反映出许多当代年轻人的健康价值观：
越来越养生，也越来越佛系。
他们与上一辈相比，更了解健康知识，也更有健康意识。但很多时候，他们只是动动嘴皮子。
时代的剪影，被保利发展控股敏锐地捕捉到。在此基础上，保利发展控股发布《2020保利人居健康生活白皮书》，总结出更多行业里的现状和趋势。
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健康认知里的矛盾
在《2020保利人居健康生活白皮书》中，保利发展控股发现人们对待健康的认知和行动，显露出两个矛盾。
第一个矛盾是，尽管许多人在健康上自我感觉良好，但实际上亚健康长期困扰着各个年龄层的人。
随着医疗水平的提高，如今人们的寿命是在提高的。根据2019年国家卫健委发布的数据显示，国内城市人均预期寿命已经达到77.3岁，跟2000年的的71.4岁相比明显有增加。
与之对应的是，许多人对自己的健康状态也比较乐观。保利发展控股经过调研发现，70%的受访居民认为自己处在“比较健康”或“非常健康”的状态，只有6%的人认为自己处于不健康的状态。
不过，现实中的健康状况并不像人们自认为的那样。
在快节奏的都市生活，以及越来越大的生活压力下，视疲劳、口腔炎症等亚健康问题越来越凸显。南方医科大学临床研究就指出，我国的亚健康问题有逐年上涨的趋势。并且，长期亚健康状态与生理性疾病的引发密不可分。
很多人以为，亚健康只出现在节奏快的年轻职场人身上。实际上并非如此，亚健康问题早已不再是年轻人的专属困扰，而是贯穿所有年龄层的健康痛点。根据调研数据显示，无论是上学的00后、初入职场的90后，还是已经退休的60前，都存在亚健康问题，并且占比没有随着年龄的变化而变化。
除了自我认知与真实状况之间的矛盾外，另一个矛盾是人们在注重身体健康的同时，也开始追求精神健康，但大多数人只是嘴上说说而已。
正如吃饱饭后，要吃好饭一样，如今人们对于健康的评判维度，已不再局限于“身体好、不生病”，而是追求更高层次的健康生活状态，包括心理及精神状态、社交关系等等。
许多人都具备很强的健康意识，调查显示74%的城市居民渴望通过改变自身行为使自己更加健康。
但是，理想很饱满，现实却很骨感。尽管人们的健康意识很积极，身体和生活却很佛系。调查显示，近1/4的城市居民因为时间不够，没有办法实现健康饮食、规律作息；有超过四成的城市居民表示，缺乏运动的最主要原因在于“没时间”。
除了“没时间”之外，“活在当下”的价值观非常流行。许多人不愿放弃“晚睡追剧”、“火锅奶茶”、“啤酒配枸杞”这种“快乐的健康”，他们还是更愿意佛系养生。
总之，相比起自律克制，许多人更愿意选择“活在当下”，这也成为他们通往健康路上的绊脚石。
当佛系养生久了，有人心里也会觉得过意不去，于是也决定运动起来，但又陷入伪仪式感的怪圈。
《2019运动消费趋势报告》指出，全国有1亿人在假装健身。大多数人都是去买运动鞋、手环、器械等健身活动装备，而不是效果更直观的健身培训课程。即便是买鞋，从下单到真正运动起来，中间还有着不小的距离。
也就是说，人们更倾向于通过“花钱买健康”，来实现心理满足，真正的改变非常有限，这属于一种“不动式”消费。
在实现自己的第一套不动产——房子之前，许多年轻人先学会了“不动式”消费这项技能。
某种程度上，不动产和“不动式”消费之间存在着另外一些联系：
房子所在的社区，也属于一种“不动式”消费。
2
健康社区里的偏差
如果买房子当作一种消费，那么可以说它是大多数中国人一辈子最大的消费。
在人们健康认知发生非常大变化的同时，他们对房子所在的社区，也提出新的健康需求。
也就是，他们希望拥有一个健康社区。
简单来说，健康社区具有通过环境与服务对人产生积极影响，使人们“被动”享受健康的特性，因此属于一种“不动式”健康消费产品。
但是，保利发展控股发现目前开发商在打造健康社区时，与客户高品质要求、新生活方式的变化之间出现了两个偏差。
第一个偏差是，健康社区只顾“堆砌式”的投入，偏离了追求品质实用的生活需求。
在部分人的惯性思维里，如今的许多住宅产品应该大都解决了基本的健康需求。但被调研居民对居住社区的健康程度平均评分，却仅为3.4分，甚至有高达92%的人认为自己的社区存在健康问题。
活动设施不足、房屋隔音降噪不佳，成为高居前两位的住户健康困扰。
此次疫情期间，许多社区就暴露出排水、收纳、玄关等基础配置缺陷。另外，大多数居民认为社区的活动设施配置简单粗暴，在专业度、质量能等方面都不能满足自己的预期和需求。
也就是说，许多健康社区的基础配置还不是很到位，另外社区里活动设施配置虽然多，但专业性、实用性与住户的需求偏差还是比较大。
第二个偏差是，许多健康社区的目光都聚焦户内建设，却没有发现社区公共环境对人居健康的基础性影响。
在居民使用时间最长的户内空间里加大投入，是许多开发商共同的选择。保利发展控股在对市场上的健康住宅产品亮点进行归类后，也发现近8成产品的提升主要集中在户内。
但其实，社区公共空间作为建筑的载体，不仅是活动空间，更是内外联系的通道，对健康社区有着极为重要的基础性影响。
通过调研，保利发展控股发现社区在公共区域的健康投入，仅停留在活动设施上，对于交通接驳、智能维护等健康辅助性措施的考虑相对欠缺。
保利发展控股认为，新冠肺炎疫情的突然来袭，让公共健康需求呈井喷式增长。社区公共健康安全已经成大众死守的底线，未来需要科技手段提升管理。
3
未来人居健康的模样
能感触到的是，健康生活已经成为一股不可抵挡的浪潮。
在当下这个时代，人们比以往更加关注健康，也更加关注自己。健康不再是身体好、不生病就行，而是要全身心、全方位的健康。
当健康生活浪潮开始兴起后，健康社区也越来越成为人们生活中不可或缺的一部分。同时，它也将随着市场需求的变化而变化。
从目前人居健康的变化来看，未来顺应人性，把健康融入生活场景，打造高水准的需求触发式健康社区，将成为人居健康发展的趋势。
保利发展控股认为，未来人居健康生活将会沿着以下两大趋势进行。
第一个是，打造快速响应、随手可及的健康社区。
越来越多的现实案例表明，活动设施的“可及性”，是帮助人们达成中等强度身体活动的重要前提。
比如，利用行为学“邻里效应”吸引老人到社区进行活动，可以预防、减缓病发几率；把儿童活动区分龄设计，并与老人、成人活动相结合，可以加强设施的使用频率；设置24小时活动空间，可以更加匹配现代人碎片化的运动时间。
总之，这些随手可及的社区健康措施，能够很大程度上激发居民的使用习惯、提升运动频率。
第二个趋势是，打造功能精细、品质提升、科学专业的健康生活方式。
近些年来，虽然商品房住宅在空间设计上有显著提升，但保利发展控股的调研显示，空间布局问题仍位居中国居民户内健康困扰的第二名，不满意住户比例高达38%。这种现状，与人们对生活质量的追求提升，以及新冠疫情下人们对于居住空间的健康关注度达到峰值都有关。
因此，将健康融入生活场景中，将成为未来健康社区的新趋势。未来的居住产品，既要考虑提升身体健康的设计，也需要兼顾休闲功能。
另外，“专业性”也是帮助人们达成中等强度身体活动的有力前提。例如，将健身步道独立成环，设置热身拉伸区、配速区等，从而达到专业跑步训练的标准；结合专业的医学研究，设置多种类运动区域。
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小结
最近几年，保利发展控股一直在发布白皮书。其实，这是一种专业和责任的外化。有专业的能力，才能对行业有着深厚的洞察力，进而形成完整的、有深度的白皮书。
同时，能将自己的洞察与心得，整理成书分享给全社会，其实也是一种社会责任心的体现。
《2020保利健康人居生活白皮书》，是保利发展控股首次发布的关于产品的白皮书。其中，既有比较关键的数据解读，也有对行业的深度研究，值得一读。
在如今浮躁而快节奏的时代，慢下来读一本书，或许也是另一种健康生活。
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