电视剧《读心神探》里的主角擅长“读心术”，可以通过简单甚至细微的肢体动作，看穿对方的心事以及欲隐瞒的事实，因此屡破奇案，这让不少人误认为学习心理学就是学习读心术。而去年，一份基于80万高中生的学科兴趣调查显示，在选择理工方向的学生最喜爱的十大专业中，心理学位居第一。为什么越来越多的新一代年轻人对心理学如此感兴趣？心理学有哪些应用和作用？日前，北京大学心理与认知科学学院教授魏坤琳在《心理学为什么有意思》的主题下，对学习心理学的意义如是总结：“进可探究人类的终极奥秘，退可帮助你理解自我、了解他人、获得身心健康和幸福。”
心理学为何受欢迎？社会越发达越富裕，人们越关心自己的内心世界
早在有文字记录之初，人类就已经开始关注自身的心理活动，中国的先秦诸子、印度的佛教以及西方的亚里士多德、柏拉图、苏格拉底等，都对人类心理学有过种种论述。之后，随着欧洲的文艺复兴，哥白尼、伽利略、牛顿、达尔文等许多科学家的重大发现，为心理学的产生奠定了重要基础。德国心理学家艾宾浩斯曾这样描述心理学的发展历程：“心理学有一个长久的过去，但只有一个短暂的历史。”与其他科学相比，心理学还非常年轻，其作为一门科学只有百余年的历史，因为了解自己乃是人类迄今为止所面临最具困难的挑战。
科学的心理学到底研究什么？作为《最强大脑》节目的“科学判官”，魏坤琳坦言很多人对心理学最大的一个误解就是认为心理学是研究精神病的，是专门研究人类的异常心理行为，这只是其中很小一部分。科学的终极挑战之一是意识和物质的关系，或者说是心智与大脑的关系，心理学恰恰是涉及终极问题的一个学科。
人类目前的科学探索大概分为7大门类，包括心理学、物理学、化学、数学、地球科学、社会科学和医学，就全世界范围而言，心理学已成为独立支柱学科。虽说还是一个相对比较小众的学科，但在美国每年培养的博士生中，心理学的学生占据了很大一部分。可以说，当一个社会越发达越富裕，我们越关心自己内心的世界，更关心人的本质是什么。”所以魏坤琳对去年高中生学科兴趣调查的结果一点都不惊奇，这表明我国已经开始迈入更发达更富裕的社会的阶段。
心理学的学科分类
梳理心理学的学科分类，魏坤琳大致将其列为两大类：实验心理学与应用心理学。其中，实验心理学还细分为认知神经学、认知心理学、发展心理学、人格心理学、变态心理学、社会心理学。可以发现，在这一分类中，越往上越接近生物学，越往下越靠近社会人文，但所有的分支都需要以科学实验来探究各自的问题。而用临床心理学来预防及舒缓心理上的困扰、设计符合人认知的产品等需要利用心理学的原理，这些则属于应用心理学的范畴。
*认知心理学：在决策进入意识之前10秒，大脑已替你做好了决定
魏坤琳以自己的专业为例，“认知心理学就是研究人脑是怎么工作的，可以说是实验心理学的核心所在。如果把人脑比喻成一台计算机，如何摄取信息、处理信息、存储信息、输出信息，这中间就有很多的心理过程，比如有逻辑思考、有语言、有情绪等等，大脑对这种心理活动的输出，最终都是通过运动来表达，比如我在演讲时是通过信息来影响听者，这个信息是我的喉部肌肉在精确地控制，所以我能够发出特定的声音，把大脑里组织的语句说出来，我也做了很多手势，还有面部表情，这些都是肌肉活动。所以运动或动作是影响外部世界的唯一方式。”
认知心理学有个著名的研究实验“双眼竞争”，即是给观察者双眼呈现不同图像，观察者看到两个输入图像交替出现的现象。其测试系统的主要功能是记录实验过程中双眼交替占优的过程，对交替占优的时间段给出分布图，并通过计算竞争速率等参数对双眼竞争情况给出评价。其评测参数可以反映受试者意识状态或老年痴呆患者痴呆程度；并可作为诊断和评价双相性精神障碍（俗称躁郁症）等疾病病情的辅助手段，其中知觉体验的交替速率可能反映了人的清醒程度。双眼竞争的研究已有近200年的历史，至今仍是神经科学、心理学、生理学和临床医学中的研究热点。
双眼竞争是两眼分别同时看近似或不同的图片时，两个视象通常不能融合而交替转换的知觉现象
有人说自主意识其实是个幻觉，那么认知心理学怎么看？魏坤琳以实验论证，要求测试者自己决定用左手还是右手的食指按一个键，在他按键做判断的时候，会扫描他大脑各脑区的活动，在觉得做好用左手还是右手的决定之前，把这个时间记录下来。“实验中，我们发现在决策进入意识之前10秒，前额叶和顶叶的神经活动模式可以预测该决策，即在按键之前的10秒，你的大脑已经做好了决策，只是你不知道而已。这意味着很多时候我们做的决策可能是事后的感觉，我们有意识地给自己的行为找理由，给他人解释，事实上你可能不是在骗别人，而是自己也被骗了。”
*发展心理学：预测孩子的后天能力，保持衰老过程中的心智能力
人的心理从出生开始一直到衰老，是个连续的过程，人们所有的能力、智力、知识等都在经历毕生的发展。发展心理学则是研究人类成长发展过程的心理转变，过去的学者把儿童心理学等同于发展心理学，原因是当时人类的平均寿命较短，很多人在30-40岁期间因为战乱或疾病而离世。根据约翰· 桑托洛克的理论，在当时的心理学家的角度来看，一般人的心理发展在成年以后就不再改变。不过，随着人类的平均寿命增长，以及社会变得复杂化，心理学家开始发现人类在成年以后，心理状况亦会继续发展。所以，有关成年人及老年人心理发展的研究开始如雨后春荀的发表。之后，不少人开始以整全的角度来观看人生的心理发展，成为了今日的毕生发展心理学。
对于孩子未来成功的关键因素能否预测的问题，魏坤琳表示，除了智商外，心理学家会说还有别的因素比如孩子的社交能力，是否乐观，有没有很好的自控力等，这些非智力因素都是发展心理学研究的问题。“小孩子的很多大脑特点可以预测他的未来。在过去几年中，已经有过若干试图利用无创脑成像技术进行预测的研究，其中有不少都是针对成人或儿童的学习和认知表现展开的。”魏坤琳举例，大脑背侧纹状体体积较大的人会拥有更善于掌握电子游戏技巧，而与之相对地，这个脑区受损的病人都会表现出不同程度的学习障碍；大脑顶叶不对称以及左侧哈氏回的白质密度较高的人会拥有较好的外语学习能力；大脑右侧额下回的活跃程度可以预测青少年在接下去几个月中的语言学习能力；大脑右侧海马灰质较大的孩子在解决数学问题时具有优势。此外，在人类衰老的过程中，如何保持我们的心智能力，如何让学习能力、记忆能力不要下降地太快，也是发展心理学要关心的问题。
小孩子的很多大脑特点可以预测他的未来
*社会心理学：互联网时代，人的思维情感和行为更易受他人影响
法国哲学家让-保罗·萨特有言，“我们人类首先存在于环境之中，我们不能脱离环境，环境塑造了我们，决定了我们的可能性”。如何评价、理解自我与他人的言行、思想逻辑？习以为常的认知，是否是传统与风俗？是否适合用来评价外来者呢？最后，如果判断错误怎么办？
魏坤琳指出，作为社会动物，人类的行为、想法、理念等都受文化和社会的影响，受其他人或是身边人的行为影响。我们常会不假思索的模仿别人的穿衣风格、说话口吻，甚至会在模糊不清的时候否认自己的看法而去附和别人，社会心理学便是研究个体和群体在社会相互作用中的心理和行为发生及变化规律。魏坤琳展示了一个经典的社会心理学实验“电梯从众实验”，有一群人站在电梯里，故意脸朝内背对着电梯门，只有一个孩子是真正的测试者，当他进入电梯后，发现所有人都面朝里看着，他先是犹豫了一下，然后也慢慢地把身体转过去，面朝里站，这正反映了社会心理学研究的人的思维情感和行为是如何受他人的影响。
魏坤琳特别强调，这在当下的互联网时代更具意义，人们每天花大量的时间在虚拟的社交网络里，我们的行为和思考有多少受到别人的影响？所有的影响都是好的吗？它会如何影响社会的发展？这都是需要探讨的问题。“一切并非是命中注定的，也不是随机而毫无方向的，基因给了我们无数的可能性，而环境却使这一切可能性最终变成现实。”
电梯从众实验表明人的思维和行为会受他人影响
心理学有哪些应用？把产品设计得可靠易用需参考心理学原理
实验心理学通过严谨、精巧的实验，结合行为学、脑成像和脑刺激等方式，以探究各种各样的心理学问题。而应用心理学则是借助这些原理性的进展，应用到包括工业、工程、组织管理、市场消费、司法、环境等各个实际领域中。
以广告为例，设计一个什么样的广告可以吸引大家的注意力？如果是化妆品广告，吸引人的面孔是不是应该放在正中间？人们在看广告的时候，他们的眼睛到底在看哪？魏坤琳指出，设计任何产品，包括航天产品、坦克、汽车，只要需要人机互动，就需要参考心理学的内容。如何把各种设备设计得可靠，易用，以实现人、机、环境三者之间的合理配合，即是工程心理学的研究范畴。“比如我们常用的微信，为何界面下方是四大分类？这就是从人的视觉角度来设计，多了会觉得太杂乱，而四个刚刚好。”
二战期间，英国“蚊”式战斗轰炸机是所谓人性工程的开始，后来也叫工程心理学。当时风门在飞行员的左边，着陆控制杆在右边。结果，起飞的时候，飞行员只得从风门上腾出手来用左手把住转向轮，这样，会自己向回退，因而减少动力，而这时候恰好需要最大的动力。战争期间，有大量新型复杂军事装备在不断开发之中，军事服务机构及其合同签订方开始雇用心理学家，以协助使产品更符合人性的知觉及反应。他们重新设计了一些设备，以提高其仪表盘的易读性，使控制钮的精调轻松易行，使必须进行的动作自然协调等等。在现代复杂的人机系统中，操作人员往往面对着几十甚至几百种不同功用的显示器和控制器，若设计或安排不当，就容易发生误读和误操作而导致重大事故。随着经济、科技、社会和文化迅速发展，这类应用心理学的前景日益广阔。
二战期间的英国“蚊”式战斗轰炸机
对于应用心理学重要分支之一的临床心理学，魏坤琳认为这是大众比较熟悉的心理学，即借助心理测验对病人的心理和行为进行评估，并通过心理咨询和心理治疗等途径调整和解决个体的心理问题。临床心理学目前已成为美国最大的心理学分支，从事这项工作的人也被称为心理治疗师。
认知科学为何渐受重视？心理学原理为诺贝尔经济学奖等贡献智慧
心理学有如此多的分类，为什么北大心理学要叫心理与认知科学学院？魏坤琳提出了这一有趣的问题，并从认知科学出发进行了解释。认知科学是20世纪世界科学标志性的新兴研究门类，它作为探究人脑或心智工作机制的前沿性尖端学科，已经引起了全世界科学家们的广泛关注。在7大和认知科学相关的学科中，心理学、神经科学和人工智能位列前三位。
魏坤琳介绍，AlphaGo的设计者哈萨比斯，最初学的是计算机，后来他认为仅理解计算机的原理，并不能够在人工智能的领域大放异彩，于是，他在伦敦大学学院进行关于大脑海马体和情景记忆的前沿学术研究，完成4年认知神经科学的学习后获得了博士学位。
AlphaGo之父哈萨比斯（美联社）
无论是行为经济学奠基人之一的丹尼尔·卡尼曼，还是美国经济学家理查德·H·塞勒，其实都是用心理学的原理去研究经济学，如理性人或者有限理性和决策等恰是心理学和认知科学研究的问题，但他们拿的是诺贝尔经济学奖。认知科学虽是在多学科交界面上发展起来的新兴科学，但已经得到得到越来越多的重视，西方发达国家已把认知科学列入科学战略计划的重点项目。我国近年来也非常重视脑科学与认知科学的发展建设，在《国家中长期科学和技术发展规划纲要(2006-2020年)》中，将“脑科学与认知科学”列为我国科技长期发展规划的八大前沿科学领域之一。在部署科技创新2030重大项目中，心理学和认知科学被归入“一体两翼”的框架布局下。
“在中国，约有1600万精神类疾病的患者，这些都是和心理健康、脑健康有关的问题，因此我们期待心理学和认知科学的发展。”同时，魏坤琳指出，学习上的很多问题可能也和心理问题有关，如阅读障碍、计算障碍、学习困难、注意力缺陷、情绪障碍等等，这些问题加在一起是个很高的比例。所以，心理学对社会发展十分重要，不仅能满足促进国民心理健康的迫切需求，也能帮助建设全民终生学习型社会。
很多得诺贝尔经济学奖，生理学或医学奖的人是用心理学和认知科学来研究问题
心理学无处不在。年轻和衰老，遗忘和记忆，幸福和悲伤，心理疾病与精神治疗——所有的好坏交织在一起，构成了日常生活的内容。这一切，虽有着人类的发展规律，但似乎也有一只看不见的手在操控，而我们却不自知。心理学帮我们看到那只“手”，让我们活得更自由、更真实、更有意义。正如《这样和世界相处》中所言，“真正影响我们的心里和行为的不是‘事实’，而是我们对事实的解释。”
编辑：袁琭璐
责任编辑：李念
*文汇独家稿件，转载请注明出处。
热门跟贴